早上喝盐水和蜂蜜水哪个好?
1、喝蜂蜜水比较好，蜂蜜的营养价值比盐水高。一般的顺序为起床后先喝一杯温水，半小时后再用温水冲泡一杯蜂蜜水饮用。
2、一般在早晨的时候是喝淡盐水，夜晚就可以选择喝蜂蜜水，但是对于一些血糖比较高的人群，并不建议大家喝蜂蜜水。一般在运动之后，大家也是可以选择去喝一些淡盐水来维持自己身体当中电解质的平衡。
3、早上起来喝蜂蜜水比较好，喝蜂蜜水不会对肠胃造成刺激。早上空腹喝淡盐水会对肠道造成刺激，蜂蜜水可以润肠通便，排出体内毒素。淡盐水有可能会升高血压，不利健康。
1、喝蜂蜜水比较好，蜂蜜的营养价值比盐水高。一般的顺序为起床后先喝一杯温水，半小时后再用温水冲泡一杯蜂蜜水饮用。
2、一般在早晨的时候是喝淡盐水，夜晚就可以选择喝蜂蜜水，但是对于一些血糖比较高的人群，并不建议大家喝蜂蜜水。一般在运动之后，大家也是可以选择去喝一些淡盐水来维持自己身体当中电解质的平衡。
3、早上起来喝蜂蜜水比较好，喝蜂蜜水不会对肠胃造成刺激。早上空腹喝淡盐水会对肠道造成刺激，蜂蜜水可以润肠通便，排出体内毒素。淡盐水有可能会升高血压，不利健康。