请问长期喝蜂蜜醋水对身体有害吗-长期喝蜂蜜水加醋对身体有害吗_黑客咨询

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长期喝蜂蜜白醋水，会破坏这种酸碱平衡，削弱胃液的消化功能。

胃液的PH值在0.9—1.8之间，胃液的PH值保持在正常状态才有利于食物的消化吸收。长期喝蜂蜜白醋水，在一定程度上会破坏这种酸碱平衡，削弱胃液的消化功能。这样会对胃有一定的损害。

因为醋酸对胃肠道的刺激，喝下去时我们会觉得胃里有烧灼的感觉，这个时候可以让自己从少量开始试，等到胃能够慢慢适应为止，不可有喝越多白醋越好的想法。适量喝醋对肠胃有益，但过量喝则会导致胃肠道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用。

扩展资料

蜂蜜白醋可以减肥，把白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例进行调配，再加兑温开水或凉开水直到自己能接受。操作简单，效果明显，对于浮肿、虚胖体质的人士会更有效。

醋有助于消化，还具有促进食物营养成分转化吸收等功能，不仅能加速身体的新陈代谢能力，还具有杀菌功能，能有效减少体内垃圾和毒素的堆积。除此之外，白醋还有养颜美白的功效。

蜂蜜性和，含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，并能加快燃烧体内很难消耗而积累下来的多余脂肪。蜂蜜还包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，其中的优质糖分进入血液中通过转化为能量缓解饥饿感。

参考资料来源：人民网-惊讶！蜂蜜白醋减肥法让你2个月瘦25斤【8】

请问长期喝蜂蜜醋水对身体有害吗-长期喝蜂蜜水加醋对身体有害吗

喝蜂蜜对人身体没有害处，建议兑水稀释后饮用，不过也不要喝太多，不然容易引起肥胖。

喝白醋则要注意，高浓度或大量饮用对食道有害，曾听说过一个案例是一名外国妇女因为听说喝醋减肥结果大量饮用而导致食道癌。若是你本身就容易胃酸过多就尽量不要饮用白醋了。

我曾看到过这样一句话:早上喝蜂蜜，下午喝茶，晚上喝牛奶，对身体有益。我不知道这句话是不是正确，但感觉挺有道理的。空腹喝蜂蜜水可以促进排便，保持肠道顺畅;茶水中含有V

C和茶多酚，能保持身体健康;牛奶能促进睡眠，提高睡眠质量。

没有害哦，反而能！减！肥！

蜂蜜+白醋减肥法的作用和原理：白醋中所含的氨基酸，可消耗人体内的脂肪，能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。试验证明，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3-6公斤左右。

白醋的选用注意不要用工业的那种，挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要随意调整！苹果醋加蜂蜜味道要好的多，但是果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些，胃不好的朋友可以用。

在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，一天服用三次。具体方法：

1.）早餐前20分钟空腹喝：喝下去之后，觉得胃里有点烧烧的感觉，觉得很不舒服的话就多喝点水

2.）中餐和晚餐后立刻喝：这样胃反应好点吧。

建议把蜂蜜多加点，白醋少加点，调好后会有一股很怪而且有点刺鼻的味道，坚持喝下去啊，实在没办法就往杯子里多加点水，平时注意不暴饮暴食，不吃过分油腻的东西，不吃多高糖高盐的食物。

当然有损伤了啊，因为醋内含有大量的醋酸，服用过量的醋会对胃黏膜有损害的，其实你说的美白主要是你喝的蜂蜜起了主要的作用，因为蜂蜜内还有激素，尤其是蜂王浆含激素最高，如果是女孩的话会容易早熟的啊，哈哈哈，还是自然饮食多吃蔬菜最好了，当然经常喝点蜂蜜也不错的，对美白是起作用的

蜂蜜对身体没有影响，醋对牙有腐蚀作用，长期喝醋牙容易脱落。