文章简介:
- 1、蜂蜜和鸡蛋能做出什么美食？
- 2、蜂蜜蒸鸡蛋正确的做法
- 3、蜂蜜蒸蛋的做法
- 4、用蜂蜜鸡蛋可以做什么？
蜂蜜和鸡蛋能做出什么美食？
随着小康社会的全面推进，人们对于美食的标准要求也变得越来越高。现在很多年轻人的行业竞争力是非常大的，所以他们可能就会经常没有时间好好吃一顿饭。有些年轻人就有可能会经常的点外卖，众所周知，外卖是比较费钱的，而且长期吃外卖对身体也非常的不好。大家可以选择自己在家做，虽然说比较耗时耗力，但是吃起来也特别的舒心。蜂蜜和鸡蛋相性都是日常生活中比较常见的食物，那么蜂蜜和鸡蛋能做出什么美食呢？下面就让小编带着大家讨论一下吧。
一、蛋糕
在日常生活中，相信很多小孩子都非常喜欢吃蛋糕。首先先准备一会儿玉米面粉，撒上一点水，再敲两个鸡蛋进去，混合均匀揉成面团。用保鲜膜把面团盖住，醒发20分钟。醒发之后的面团就可以加入发酵粉了，大家一定要注意要在温度比较高的地方进行发酵，不然成功率可能会降低。再加上一点蜂蜜跟面团混合均匀，放在烤箱里面烤20分钟左右就可以了。
二、鸡蛋汤
这道美食的做法也非常简单，首先大家可以先把水烧开，然后切入一个番茄。等水烧开之后，就可以把搅匀的鸡蛋直接淋在水上面了。用筷子搅拌搅拌一道美味的鸡蛋汤就做成了。喜欢吃甜食的朋友们也可以加一些蜂蜜或者白糖，这可以当做早餐，非常的美味。
三、鸡蛋饼
鸡蛋饼相信都是大家在日常生活中比较爱吃的一个食物，它跟糕点的做法差不多。首先大家从冰箱里面拿出一个手抓饼，用平底锅烙熟之后就可以加上两个鸡蛋了，再挤上一点蜂蜜或者番茄酱会使鸡蛋饼的口感更加的独特。不喜欢吃甜食的朋友们，也可以加一些盐或者酸菜。
蜂蜜蒸鸡蛋正确的做法
准备几个鸡蛋，将鸡蛋打入碗中，然后上锅蒸熟，取出后稍凉一些将蜂蜜洒在蒸好的鸡蛋上面，将二者搭配食用即可。
蜂蜜是一种香甜好吃的食品，但是其中含有多种活性物质，所以不建议高温蒸煮，最好等待鸡蛋蒸熟后再一同食用。
蜂蜜蒸蛋的做法
蜂蜜鸡蛋羹是一种十分美味可口的特色小吃，纯蜂蜜的甘甜和生鸡蛋的口味融合起来是一种别的食材不如的特色美食，并且能够做为养生药膳对一些病症有医治辅助功效，如夜里临睡前用，能够预防晚间的疼痛加重。如果是消化不良得话、服食后会缓解痛苦。下边就为大伙儿介绍一下蜂蜜鸡蛋羹的作法吧。
最先是原材料：生纯蜂蜜20克，芝麻油数滴，生鸡蛋1个。
次之是烹调方式：将生鸡蛋打进碗中，搅拌，取极开水冲熟，待温加入洋槐花蜂蜜和芝麻油即成。留意：蛋羹要放水，而且尽可能应用薄一些的器皿装或是白钢盆，那样遇热匀称非常容易做熟，做的情况下火不必适度 变大非常容易造成汽泡。一般来说不了糕便是水加多了，汽泡过多不了糕状、边沿汽泡多便是水加少了或是火太急了。
吃法：每天2次，早中晚空腹吃或当茶食用。
作用：宣肺润嗓，除烦止咳化痰，适用漫性支气管炎、喉咙沙哑等。
纯蜂蜜的糖份尽管很高，可是它带有丰富多彩的维生素，针对身型长胖、身体不好的人，最合适用纯蜂蜜来替代主食。因此 针对肥胖症的人而言也是特别适合的。
以上便是对蜂蜜鸡蛋羹的作法详细介绍了，期待有特色美食要求的大家何不试一试，这不但是一道美味的食物，还是一道能够做为医治辅助功效的养生药膳，针对一些合理问题的人而言，拥有 比较好的实际效果，因此 ，在美味可口与身心健康的感受下，期待大伙儿可以健康快乐的享受吧。
用蜂蜜鸡蛋可以做什么？
用蜂蜜、鸡蛋可以做蜂蜜炒鸡蛋，做法步骤如下：
1.首先把锅子用清水洗干净，然后大火哄干其水分。
3.把鸡蛋打破，然后加入锅子里面，把火候调小，然后慢慢煎蛋。
4.蛋煎到7到8分熟后就可以了，可以把它装成碟里面，然后在上面淋上蜂蜜，也可以在锅里面的时候加入。
蜂蜜炒鸡蛋的功效：
1.蜂蜜炒鸡蛋含有丰富的蛋白质，对于发育中的小孩与老人体内所需要的蛋白质摄入得到有效的补充。
2.食用蜂蜜炒鸡蛋可以增强体质，减少疾病发生。
3.食用蜂蜜炒鸡蛋可以增长肌肉哦，对于男生来说是一种福利来的。
发布于 2023-03-14 06:47:07 回复