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文章简介:

• 1、请问你知道足球怎么起球吗？还有颠球怎么颠得更多？
• 2、足球--单脚起球
• 3、踢足球射门时，怎么发力才不让脚尖痛？还有怎么不用脚尖起球和射门？
• 4、花式足球中怎样练好单脚起球？
• 5、足球的夹球的起球动作：左脚后脚跟和右脚脚尖夹住球然后把球从身后挑起。
• 6、足球中，后卫用脚直接回传守门员，守门员用脚掂起球之后，是否可以拿？

请问你知道足球怎么起球吗？还有颠球怎么颠得更多？

正脚背颠球法

要领：以髋、踝关节为轴，脚尖跷起，使球与前脚面接触，球向内转动，将球连续颠起。正脚背颠球可采用单脚和左右脚交替颠球等方法。

作用：正脚背颠球可以熟悉球与脚面接触的感觉，对控制用正脚背踢定位球、滚动球、正面空中球与侧面凌空球的传球、射门和脚面停球有作用，对促进身体的协调配合有很大帮助。

足球--单脚起球

我刚开始踢球就是先练得这个的这个

要领其实和简单，先脚底踩在球的上方（不一定非得是正上方），然后向回拉球，拉玩球脚尖点地放在球后，等球到前脚掌时脚腕用力脚尖挑起，就能起球了

踢足球射门时，怎么发力才不让脚尖痛？还有怎么不用脚尖起球和射门？

用脚部的射门主要分这三类：

【脚弓推射】（用脚的内侧推球，腿部以小腿为轴摆动）具有精准度高的特点，是射门中最常见的一种，这种方法缺点是力量略欠缺，多加练习的话实用性很强，尤其是离球门距离较近的时候这种射门方式成功率很高。如果是射门的时候带脚踝变化，搓球也能形成弧线。

【脚背抽射】（用正脚背抽球，腿部以大腿为轴摆动）这种方式也不是太难掌握，这种射门方式的好处是球速快（如果不是地滚球的话球基本上不旋转），不过对射门时出脚位置和触球位置有相对的要求，基本要求射门一瞬间的时候脚背能处在球的正中位置。

【外脚背抽射】（用脚的外侧，腿部以大腿为轴摆动）这种方式射门带弧线（当然，要建立在射门力量充足的前提下），球在运行的过程中带旋转，门将不好扑救，适合打远射的时候用，不过这种射门方式不容易掌握，对基本功要求较高，建议在学会前两种以后再学习。

至于倒钩射门啊，鱼跃冲顶啊之类的射门则是要在基本射门方式掌握熟练以后去尝试的，我现在倒钩还把握不好射门时机，落地姿势也不是很对，也要多加练习。最后补充一点，我们一般都是踢业余，多练习是王道，射门的感觉需要在平时的练习和比赛中不断培养，好好努力吧~加油

花式足球中怎样练好单脚起球？

首先我建议你多练习,因为足球他就和人一样,你和他越相处时间常,他就越顺从,能颠得很好,那些足球明星哪个不是天天练习,不然哪来的球感,不过方法要注意,不要有时不踢,踢起来就几个小时,这样不行的,每天踢个半小时,可以适当增减,这样一断时间下来,保你颠得好,有时间看看花式足球视频,有帮助的,平时多捉摸琢磨,一开始会有些困难,坚持一断时间,就好了,一定不放弃,祝您早日成功,请您采纳,谢谢您啦

足球的夹球的起球动作：左脚后脚跟和右脚脚尖夹住球然后把球从身后挑起。

我夹的时候，是用右脚内侧夹的，先用把球运到左脚后跟，右脚内侧和左脚后跟将球夹住，然后右脚内侧向上使劲，最后用左脚后跟向上磕一下

足球中，后卫用脚直接回传守门员，守门员用脚掂起球之后，是否可以拿？

完全可以。

如果自家后卫是故意的回传的话，守门员如果想要拿，那么就要掂一下之后才能拿；如果自家后卫是无意的回传（比如说后卫用脚封堵对方射出的皮球，皮球变线后飞向守门员）、头球回传、用胸部回传的话，那么守门员就可以直接拿球。

另外，掷出的界外球守门员也可以直接拿，不必掂。