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文章简介:

• 1、怎样才能把足球踢得又高又远？
• 2、足球门将开球门球时应该踢足球的什么部位？应该用脚的什么部位触球？爱怎样发力才能将球踢得又高又远？
• 3、足球:球门球怎么才能开远点

怎样才能把足球踢得又高又远？

1、你要先将皮球放在一个平整的地面上；

2、要将皮球踢高，你要先看准皮球的部位；

3、一般踢足球的中下部，看准部位，大腿带动小腿发力；

4、注意不能踢得太偏下，脚会踢到地下容易受伤。

技巧：

1、起高球之前可以选择助跑一段距离，也可以选择原地缓步；

2、身体略微倾向准备发力的（左脚或右脚）一侧；

3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部（中心以下）；

注意事项：起高球时球鞋不要踢到地面（影响成功率），也不要用脚尖发力（容易受伤）。

足球门将开球门球时应该踢足球的什么部位？应该用脚的什么部位触球？爱怎样发力才能将球踢得又高又远？

守门员开门求是用正脚背和外脚背

后卫长传一般用脚内侧

要想踢出力量大

速度快的球

要注意以下几点

脚触球的位置。要高，触球位置应该在球的下半径位置。同等力量情况下，触球位置越下，球起的越高。（不要用脚去刨土）。要高远，最佳位置是球下半径的中间。

力量不是第一的。关键还是要利用球的弹性。

弧度。速度要快，弧度是不可或缺的；落点要准，弧度是不可或缺的

再怎么有技巧也要看你腿部的力量

踢球的瞬间脚要绷紧

用脚面和脚尖之间的部位踢，发力要将整个大腿抡起来，从大腿开始发力，踢球的部位是球心的下部，因为你要开大脚，要将其踢远踢高，所以尽量踢球心的下部，而且出脚时要结合整个身子的弯曲，才能最大限度将球开远

足球:球门球怎么才能开远点

同意楼上的部分意见，爆发力是一方面。练习爆发力可以采取杠铃深蹲，上到90kg就差不多了。另外踢的高不高其实真没什么要求，也可以直接抽。关键是你想怎么踢。想踢高的话，是踢球的底部，用正脚背会很别扭，一般踢高球还是内脚背：抽的话就是球的中下部，正脚背。首先是立足脚要站稳，踏足于球的侧后方20到30cm，然后触球脚脚踝绷紧，对准球的正确部位发力。门将开球，摆大腿的同时，小腿发力的同时，膝盖上提（抽就没必要了）。一般门球开到对方的禁区弧和中圈附近就可以了。