煮苹果蜂蜜水的功效
可以，苹果蜂蜜汤的制作方法如下：主料：苹果1个 辅料：蜂蜜1勺 步骤一：食材：苹果、蜂蜜。步骤二：苹果去蒂、把、核洗净，切成块。步骤三：锅里放入水，放入苹果煮十五分钟。步骤四：煮好的苹果吃的时候不烫人放入蜂蜜调匀。步骤五：装入碗里即可食用。
具有双向调节肠道菌群的功效，便秘时有利于通便。用苹果榨汁饮用，可以起到排毒，净化血液，润肠通便的作用，能缓解各种原因引起的便秘问题，对于养颜润肤也有益。此外，还可以促进肾机能，益智、增强记忆力，消除人体疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用。