蜂蜜水什么时候喝能促排便
1、因此，清晨起床后先喝一小杯白开水再喝一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。什么时候喝蜂蜜水最好？蜂蜜水一般均在饭前1-5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。
2、想要达到喝蜂蜜水治疗便秘的目的，要更好地把握好喝蜂蜜水最佳时间才行，我们可以在每天早上，先喝一杯温暖的开水，然后再冲一杯蜂蜜水进去。
3、早晨喝可以助排便 如果你每天喝一杯蜂蜜水，养成习惯，这样每天人体排便的时间也会变得很准时。蜂蜜早上喝还有一个好处，能快速的消除人体的饥饿和疲劳，因为蜜蜂产生的热量比牛奶高出五倍，可以快速补充能量。