每天口服维C可以美白吗?
口服维生素C能美白，但是最好每天分时段服用VC。因为维生素C是水溶性维生素，一般来说，4个小时左右就会随着呼吸、流汗、排泄流失。间隔5或四小时小时重复补充，可以保证身体中的维生素C含量，得到的美白效果也会更好。
每天一片维生素c是可以起到美白的作用，但是是需要长期服用的，短期服用效果并不太理想的同时，也可以配合着维生素e一块来服用，有美白淡斑的作用。
吃维生素c是可以美白的，而且还具有其解毒等作用，但是这类东西还是不要过于多吃，否则会引起其他的作用，而且吃维c，一天一到三片即可。