例假可以喝蜂蜜香蕉水吗-来月经能吃香蕉蜂蜜吗

女性来月经可以喝蜂蜜吗?

1、经期能喝蜂蜜水。女性经期这个特殊的时期中,通常女性的抵抗力会下降,容易疲劳、发怒、内分泌系统紊乱等等,蜂蜜往往可以有效的调节身体机能,使女性能够健康的度过这段时期。

2、蜂蜜性温,是温性的,且含有多种营养物质。经期也是可以适当的喝点蜂蜜水的,不会给经期造成不利的影响。不过一定要确保是高活性成熟蜜,那些劣质掺假蜜对身体是没有好处的。

3、月经期间可以喝蜂蜜。蜂蜜所含的单糖容易被人体吸收,还有调理肠胃的作用,是一种很好的保健食品。女性在经期喝蜂蜜,有助于缓解痛经症状,还能调节经期易怒的情绪,帮助女性顺利度过经期。

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