每天吃多少小西红柿吃多久可以起到美白的作用?
1、三个月左右。人们经常食用西红柿,会使皮肤得到深层的滋润效果,而这主要得益于西红柿中含有丰富的胡萝卜素。
2、加上皮肤的细胞更新周期为28—35天,因此想要看到吃番茄变白,最少需要经历一个月以上的时间每天吃一个番茄才行,而且日常还需做好其他相关的变白工作。3 要变白番茄在什么时候吃 早晨空腹吃最佳。
3、会变白的。建议每天吃5~8个小型番茄或1个大型番茄即可。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,番茄除了食用,还可以外用,番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。