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晚上喝蜂蜜茶水会发胖吗
不会，晚上喝蜂蜜水一是为了明早通便做的铺垫，二是蜂蜜还有美容的作用，绝对不会发胖的。
晚饭过后大概八点左右喝一杯蜂蜜会胖吗？是不是有助于排便？
蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。喝蜂蜜水确实有利于排便，便秘之人最好是每天喝一杯。
喝蜂蜜水不会发胖，而且能减肥，蜂蜜的营养含量也是比较丰富的，除了可以润滑肠道之外，也是能促进脂肪加速新陈代谢的。
常喝蜂蜜水还有美容养颜的功效。
我吃完晚餐后喝蜂蜜水会长胖吗?
不会胖```空腹喝```过回才吃饭```而且它通肠效果很好```我以前就曾早上一杯蜂蜜水``睡前一杯蜂蜜水``效果还不错```不过最理想的搭配是早上喝盐水```晚上喝蜂蜜水```
不过喝蜂蜜要注意几点噢``蜂蜜水不能用开水泡,开水泡成分破坏了不能达到去火的目的```最好用温水或冷水泡```不能用铁器泡蜂蜜```而且蜂蜜不能和豆腐和韭菜一起食用```呵呵
发布于 2022-07-05 04:08:02 回复