胎儿发育的七个黄金期-孕期发育黄金期

文章简介:

胎儿的大脑发育的两个重要的“黄金期”分别是?

每一位妈妈都想自己的宝宝能够聪明伶俐,因此在怀孕期间就十分注重“胎教”,可是准妈妈你们知道吗?胎宝宝也有大脑发育高峰期,抓住这个2关键时期,正确胎教,就能让宝宝赢在起跑线上。

胎儿大脑发育的2个“黄金期”,准妈妈不可错过!

第一个大脑发育高峰期时期:怀孕的2—3个月

很多孕妈认为此时胎儿还未发育完善,根本不能“听,理解,感受”外界。其实不是这样滴!此时的胎儿已经具备基本的感知能力,主要是通过孕妇的神经体液传输给胎宝宝。

准妈妈如何做?

1、保持愉快的心情

孕妈妈的情绪可以通过体内分泌的神经体液影响胎儿的发育,所以保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键,能激发胎儿脑细胞的分裂与生成,促进神经突触的连接。如果这时脾气暴躁,或者情绪抑郁都是会影响胎儿大脑发育的。

胎儿大脑发育的2个“黄金期”,准妈妈不可错过!

2、适当的感官刺激

除此之外,给予胎儿适当的良性感官刺激,也是这个时期的胎教重点。建议孕妈多听胎教音乐,轻松舒缓的音乐配合轻柔的手法按摩腹部,可以促进胎儿神经系统的发育。

第二个大脑发育高峰期时期:怀孕的7—8个月

这个时候胎儿的听觉系统迅速发展,已经能感知外界声音信号。良性的声音信号,能促进胎儿大脑神经突触连接,增加脑容量!

准妈妈如何做?

1、进行听觉训练

孕妇此时要积极对胎儿进行相应的听觉训练,多听优美抒情的乐曲、让准爸爸与宝宝聊天、讲故事等都是能激发胎儿的良性信号。美妙音乐带来的愉悦感受能促进脑细胞活性,让宝宝更聪明。

胎儿大脑发育的2个“黄金期”,准妈妈不可错过!

2、多摄入补脑食物

对胎儿大脑发育好的食物:鱼类、核桃、鸡蛋、苹果、大枣、玉米、花生、芝麻、等。

关键还是要保持均衡原则,饮食多样化,不要单吃一种哦!

小儿生长发育七个时期的时间分别是指什么时间?七个时期的各自特点是什么?

胎儿期:从受精卵形成至小儿出生共40周

新生儿期:从胎儿娩出至28天此期间包含在婴儿期内

婴儿期:从出生至1岁之前

幼儿期:从1岁至满3岁

学龄前期:从3岁至6~7岁

学龄期:从6~7岁至青春期

青春期:10~20岁

各期特点

胎宝宝有几次大脑发育黄金期,及时把握,成就聪明宝宝?

胎宝宝有一次大脑发育黄金期,及时把握,成就聪明宝宝!

婚后拥有一个可爱健康的宝宝是大多数女人的梦,各种胎教早教,都不如抓住大脑发育关键期,让宝宝先天发育更胜一筹。毕竟硬件好了,才利于孩子以后的学习发展。

每个妈妈都希望自己的宝宝健康聪明,但是宝宝的智商不仅仅是靠遗传,更多的还是来自后天的培养,与环境、文化都是分不开的。妈妈想要对宝宝的培养更早一步,其实,在宝宝还在妈妈肚子里的时候,就可以开始了。

大脑结构极其复杂,主要由脑细胞构成。在妊娠第7个月,胎儿将迎来脑细胞生长发育的最重要的一个黄金期——脑细胞数量持续增多、体积开始增肥,由此奠定了大脑和神经的基本功能,并影响宝宝出生后的脑反应速度、记忆力、思维能力等。

与此同时,胎儿的脑细胞树突分枝也开始增加、突触开始结合,其发育程度决定了胎儿出生后视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉及运动觉能力的高低。这个高峰期将一直持续到妊娠第9个月。

如何把握住宝宝的大脑发育关键期呢?

1,适当的运动

如散步、走路等,可以适度刺激胎儿的前庭觉,如果前庭刺激不足,日后宝宝出生后,动作协调度会有所影响。至于有些体质不好,必须安胎的孕妈们,则可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动,同样也能达到刺激的效果。

孕妈们可以用唱歌、说话等方式,积极营造良好的子宫内环境,这样可以使胎儿的害怕减少,降低日后叛逆的行为,培养出具有稳健性格的宝宝。

2,饮食营养的均衡,多吃增加胎脑细胞数量的食物

胎脑细胞的数量,在孕期8周时约有12万5千个,到第19周的孕期时,可能已增加到200亿个细胞,之后就会逐渐减少,到出生时正常的新生儿最少都有100亿个脑细胞。

推荐健脑食物:蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等,基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸。

孕妈妈在孕期要补充足够的蛋白质、维生素、矿物质,以保证胎儿发育,尤其脑发育。每类食物中所含的营养素不同,孕妈妈要均衡饮食,比如蛋白类,大豆含大豆蛋白,牛奶含乳清蛋白,各类蛋白不同,要互补才能做到营养充分。

DHA是脑部发育的必需脂肪酸,是构成大脑皮层神经细胞的重要物质,可促进宝宝大脑发育、提高记忆力。

但是,由于DHA不能在人体自身合成,只能通过外部补充的方式获得,孕妈妈可以多吃一些坚果类食品如:核桃,牛奶、蛋黄和鱼类等。当然还可以通过药物补充。

3,保持良好的生活习惯

抽烟、喝酒、熬夜等,在孕期一定要戒掉。

4、保持愉快的心情

孕妈妈的情绪可以通过体内分泌的神经体液影响胎儿的发育,所以保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键,能激发胎儿脑细胞的分裂与生成,促进神经突触的连接

5,多和胎儿互动来进行胎教

比如一边抚摸肚子一边和胎儿讲话,或者进行音乐胎教,可以刺激他的脑细胞发育

准妈妈多到景色宜人、空气清新的环境中散步,有利于胎儿大脑细胞核神经组织的发育。大自然是美的极致,蓝天、白云、鸟叫、花香、参天的大树、充足而清新的空气,不仅能给准妈妈带来视觉的愉悦、身心的放松,母亲的愉悦和轻松感所产生的有益元素同样会传递给胎儿。准妈妈不要因为怀孕而变得慵懒,适当的户外活动是胎儿所需要的。

胎儿发育的黄金期是哪个阶段?孕妇应如何补充营养?

在找到另一半缔结婚姻前,可能为数不少的女孩们,大多生活的很自在潇洒,除了减脂减肥,可能都是想吃什么吃什么,想怎么打扮就怎么打扮,并没有太多的事情需要顾忌。

胎儿在这个时间发育得最快,是补充营养的黄金“时期”,摄入营养要足够,别错过最佳时机。

可在发现有了宝宝后,生活可能就不会那么没有顾忌那么的随心所欲了,而是变得十分照顾自己的身体状态,甚至会甩掉高跟鞋,戒掉不利于孕产的重口味食物,化妆甚至也只会化淡妆,甚至是完全保持素颜的状态,以防对新生命造成什么危害。

确实,有了胎宝贝后,小心的应对,并戒掉一些对他们的发育不太好的生活方式是正确的做法,可是除了这些生活中的一些细节需要关注,要想帮助小宝贝们安稳的发育,往往还需要适当的了解下胎宝贝的发育过程,这样才能根据他们的发育状态。

适当且适时的摄入营养,避免让他们得不到好的营养供应

1、前十二周:胎宝贝形成胚胎状态

有了月经之后女孩几乎每个月会排出一个卵子,这是一切的开始,之后若精子能够成功遇到卵子并与之结合,是胎宝贝诞生的关键。

当一个健康的卵子受精以后,便成为了受精卵,这便是新生命的开始,然后它会在子宫里安家落户,成为胚胎。

此时便意味着你受孕完成了,若你感觉比较敏感,这时身体可能就会给你“提醒”,比如你会觉得头晕恶心,甚至是干呕腹痛等。

而在前十二周(孕早期前三个月),是胚胎宝宝们最容易“出事”的时候,比如这时最容易受遗传等影响发生畸形,而且若太过劳累,或是有一些外在因素的干扰,都容易造成严重的伤害。

因此这个时期要更注意保重呵护自己,可以适当的补充一些叶酸物质,对于胎宝贝的发育非常有用。

2、第十三周至二十四周:胎宝贝身体各处生长渐成,但速度较慢

从第十三周开始,到第二十四周,胎宝贝的骨头便会逐渐生长成型,这奠定了他们以后的骨骼情况,比如他们的骨骼是瘦弱型的,还是健壮型的,这时就会有一些体现,因此多摄入一些补钙的食品,是非常必要的事情。

不过除了要多摄入一些钙质品,一些新鲜水灵的果蔬摄入,也是必要的,毕竟钙质的吸收,更多的还要依赖于维生素的帮忙。

值得注意的是,关于果蔬,不应选取那些性质过凉以及过热的种类,而是要选择比较温和的果蔬更加合适。

3、二十四周之后:胎宝宝这时长得最快

在二十四周之后(六个月),此时是胎宝贝们的大脑和内脏等关键部位成长的关键时期,而且他们的重量会每天不一样,增重速度的非常快速,因此大部分的母亲们的身量也跟着变得更重,肚子也更鼓,有时行动时也可能变得有些困难。

由于他们的快速生长,需要母体摄入更多的食物营养跟上他们成长的速度,不然很容易营养不良。

若营养不够,那么可能会造成孩子出生后体重减轻,瘦小,也会影响他们先天的智力情况,因此必要的饮食调配和充足的营养是必须的,妈妈们不能为了担心产后的身材问题委屈了小宝宝,健康最重要。

在有孕第二十四周之后,也就是六个月之后,是小宝贝们成长的最快阶段,这个时期营养要跟上,不然容易给小宝宝的发育“拖后腿”,各位孕妈妈们一定要注意。

哪七个黄金阶段是在胎儿发育的过程中最重要的,怎么掌握?

一些准妈妈平时一定要注意,自己怀孕之间的一些基础的知识,尤其是胎儿发育的七个黄金阶段,这都是非常重要的,一定要在此阶段做好身体的一些护理,因为这些黄金发育点有利于胎儿的身体健康,防止出现胎儿畸形,那么,胎儿发育的七大黄金点有哪些?

第一个黄金发育点:胎儿60天

也就是孕妈怀孕8周的时候,这时,胎儿的脊柱形成了,包括皮肤。当胎儿长到8周的时候,虽然从外表上看,孕妈还看不出怀孕的迹象。但肚子里的胎儿脊柱首先开始形成了,而且皮肤也开始有了感觉,尽管此时的皮肤还是透明的。

做法:这个时候,孕妇要做的事情,就是可以进行抚触胎教了,可以慢慢的抚摸肚皮,让胎儿能够感觉到母亲的关爱,注意,一定要轻轻的抚摸呦。此外,多吃一些清淡的食物,或者多喝一些骨头汤,增加脊柱的营养供给。

第二个黄金发育点:胎儿90天

这一时期,是胎儿脑部发育的黄金发育点,决定了胎儿的聪明程度。此时,胎儿已经有了自发的活动,如吮手指、摸脐带等。

做法:在这个黄金发育点上,孕妈要做的就是继续进行胎教,尽管在这个时期,胎儿还没法听到外界的声音,但是,胎儿还是能够感知外界的刺激,可以很好的增加脑神经轴突的多网连结,孕育一个健康聪明的小宝宝。

此外,在饮食上,多吃一些含有DNA的食物,补充孩子的脑部营养发育。

第三个黄金发育点:胎儿120天

这一时间点,是胎儿听觉发育的关键时期,他能够清晰的听到外界的声音了,此时,孕妈要进行声音的胎教,可以给胎儿听一些柔和的音乐,或者让孕爸讲故事,让宝宝感受到外界美妙的声音世界。

做法:需要注意的,不要给胎儿听一些剧烈且吵杂的声音,如摇滚乐等,以免惊吓了胎儿。

第四个黄金发育点:胎儿150天

注意,这个时间点,胎儿有记忆了。胎儿开始有了脑部的记忆功能,这种最初的记忆会伴随孩子的一生。这时候,孕妈需要做的,就是告诉胎儿,爸爸和妈妈最爱你,让胎儿的第一个记忆是家庭的爱和温暖。需要注意的是,在这个时期,父母一定要杜绝在吵架,因为肚子里的胎儿会清楚地记忆父母的吵架声,影响孩子的情绪和发育。

做法:孕妈在这个时间里可以多吃一些肉类,增加胎儿的积极情绪。

第五个黄金发育点:胎儿210天

这个时间点,胎儿的眼睛发育成熟了,小小的视网膜分得清白天和黑夜了。并且,胎儿会明显地通过胎动来反应出喜欢与不喜欢。

做法:这个时间,孕妈的作息时间要规律,有些胎儿为什么出生后会夜里不睡,白天不醒,就是因为在这个时间点,孕妈的作息不规律造成的。

孕妈除了饮食要规律外,要注意用眼适度,多吃一些明目的食物,如维生素a等,让胎儿的眼睛得到充分的发育。

第六个黄金发育点:胎儿230天

此时,是胎儿的肺部功能发育最关键的时候,孕妈们要注意身体哦。

做法:母亲要多呼吸新鲜的空气,还要多吃一些有助于肺部发育的食物,保障胎儿的肺部的发育。

第七个黄金发育点:胎儿240天

这个时候,胎儿的的味觉发育完全了,而且,会有自己的情绪反应了。也是在这个时候,宝宝开始对孕妈的情绪作出反应。

做法:这个时间点,每一位孕妈准都要记得保持乐观的情绪,相关研究表明,如果孕妈情绪变动过于剧烈,会影响宝宝先天的性格形成。

以上这几点,就是小编和大家总结的七大黄金点,对孩子的健康来说,是很重要的一部分,对胎儿的形成,一定要注意做好预防。平时大家还需要做好正确的预防,女性怀孕是一个非常特殊的阶段,所以,在此阶段一定要做好身体的一些护理,不要忽略日常生活中的一些小细节,尤其是应该避免一些病毒的感染。只要大家注意做好这些,对于孩子的健康发育都是很重要的。最后,希望所有的准妈妈都能做好预防的工作哦。

胎儿也有发育“黄金期”,是什么时候?

当知道怀孕后,孕妈妈都会激动万分,天天期盼着胎宝健康成长,一旦发现有些不对劲,又会紧张不已,当妈的心情就从怀孕这一刻开始。

欣桐第一次怀孕,每天都既欣喜又紧张,现在已经怀孕五个月了,时不时可以感受到一点胎动,奇妙的感觉。

不过欣桐的一位朋友也同样怀孕了,月份差不多大,只差了两天,可以孕肚却不大一样,朋友的肚子明显大了很多,这让欣桐担心起来。

欣桐第二天赶到医院对医生说:“为什么我都怀孕5个月了,肚子不明显呢,是不是宝宝太小了,没怎么长?”

医生不回答先检查了欣桐,然后告诉她:“不要过于担心,再等两个月,到时候胎儿长得很快,大脑也会快速发育。”

听了医生的话,欣桐可算放心了,又过了2个月后,胎宝果然长得很快,肚子一天比一天大。

胎儿也有发育“黄金期”?在这个月长得最快,孕妈妈别弄错了!答案是7月到9月这段时间内胎宝长得最快,大脑也跟着发育,属于胎儿发育黄金期。

那么孕妈妈该做些什么呢?想要胎宝发育得更好,孕妈妈可以这么做:

第一:在饮食上多注意,做到营养均衡

一般孕7月到孕9月的时候,胎宝发育得很快,需要足够的营养供给,那么孕妈妈在这段时间内,需要格外重视,保证营养均衡全面,才能让胎儿更好的吸收。

特别注意,在孕期可以适当吃水果,对胎儿发育有好处,但是吃得过量,会让胎儿长成巨大儿,生产时变得特别困难。

第二:吃饭时不要狼吞虎咽,要慢下来

有些孕妈习惯了快速吃饭,但是怀孕了之后,建议慢慢学会慢下来,因为放慢咀嚼的时候,口腔内可以大量分泌唾液,给胃粘膜起到很好的保护作用,胃部变好了,营养吸收才更顺利。反之吃饭的时候狼吞虎咽,会加重肠胃负担,这样一来孕妈自身都营养吸收不好,还怎么让胎宝吸收营养,因此吃饭要慢下来,没吃一口都要慢慢咀嚼。

第三:每天都要适量运动

怀孕后,有一些孕妈会变得格外懒散,一点也不想动,这样可不行,为了自己,为了胎宝的发育,还是多动动的好。因为适量运动,可以促进消化,防止便秘,又能让宝宝更好的吸收,同时促进血液循环可以很好的给胎宝供氧,促进大脑发育,因此,适量运动好处太大了。

做好以上3点,保证胎儿健康成长,孕妈妈们别弄错了。


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