文章简介:
- 1、足球小白，该怎么去了解足球？
- 2、如何从一个几乎不懂足球的小白快速入门
- 3、足球小白，如何才能看懂一场正式的足球运动？
- 4、对于足球小白来说，如何练好足球颠球基本功？
- 5、欧洲足球里外号“小白”是谁？
足球小白，该怎么去了解足球？
1、了解足球的规则
足球的规则包括很多，比如说犯规的规则，越位的规则，边界线规则等等。如果你想了解足球，先应该了解他的游戏规则，知道了游戏规则，你就开启了足球世界的大门。足球有五人制，八人制，还有最受欢迎的十一人制。这些如果你有兴趣都可以去了解，当然了，作为职业足球一般都是十一人制，先了解十一人制规则，再想了解其他人制的规则会轻松很多，毕竟它们是相通的，大体上比赛规则是一样的。
2、喜欢一个足球明星
很多人的足球启蒙就是从喜欢一个足球明星开始的，我也不例外。当一个人有了喜欢的球员，就会想要了解他的很多内容，就会看他的比赛，渐渐的就会从一无所知变的大神。
3、了解教练首发阵型
如果你看足球知道了看阵型，你的足球世界就会上升到另一个层次。阵型就像行军打仗一样，不同的球队有不同的风格。巴萨喜欢打传控，他们的基本阵型是433，很多球队对战巴萨会采用防守反击的打法摆大巴，伺机而动。穆里尼奥曾用过3后腰的阵型来克制巴萨的渗透打法，效果还不错。
如果你是真的喜欢看足球，就应该多看比赛，看球赛是了解足球最好的也是最直观的享受，任何的纸上谈兵也无法给你讲解真实的足球世界，唯有用眼睛，体会一场痛快的球赛最是最好的选择。
如何从一个几乎不懂足球的小白快速入门
1. 了解规则与常识。
最枯燥的方式是看国际足联的规则，或者是足球规则讲解视频，比较快的方法自然是找一个球迷小伙伴，和他聊聊。女生问男生球迷，我猜这男生99%都会和你大侃一番的。规则是枯燥的，但讲解应该会生动，所以沟通与交流或许更能激发小白的兴趣，但前提是你的这位朋友没有说错规则啊。
2. 看完整的比赛。
周末的五大联赛，找一支听说过得城市名字的球队，或者干脆就看到谁算谁，去完整的了解一场球赛。从球员进场，到赛后的握手拥抱致意。完整的比赛给小白带来的不仅仅是竞技本身，文化，人格魅力等等，都可以一并感受。
3. 关注一名球员。
球场上帅哥无数，球技好的球员也很多。女生或许关注颜值，男生可能喜欢球员风格，无论小白啥性别啥性向啥品味，总有一款适合你。这名球员的选择可以来自于球迷的推荐，媒体的报道，抑或是在随便观看一场比赛中认识的，对一名球员感兴趣，能够让你关注他的比赛，八卦他的场外，这引流，止不住的。
4. 归属一支球队。
如果你的家乡有球队属于中国三大联赛的（中超、中甲、中乙），那你就有得天独厚的优势去增强自己的归属感与荣誉感。你可能就会去了解家乡的球队，关注他们的新闻，甚至会一场不落的观看他们的比赛。也可能你在观看国外比赛的时候，被一支球队的风格或能力所吸引，成为这个球队的粉丝。最有可能的是接上条，你喜欢的那个球员在某一队，你希望这球员发挥好，自然希望身边的人给力，慢慢的变成喜欢这个人也在乎这支球队。未来可能会出现你喜欢的球员离开，但你始终忠于这支球队，我就是在十几年前这样爱上了一支球队，从此离不开足球。
5. 现场看比赛。
当你慢慢喜欢上足球，去趟现场看比赛将会给你带来升级的感受，尤其是你去的比赛现场球迷众多氛围热烈。我是从甲A，足协杯决赛，中超，欧冠小组赛，法国乙级联赛，球迷协会比赛的现场经历中成长的。现场的感觉是震撼的，享受的，同时也是郁闷的：进球以后没有回放。。吐槽中超的大屏幕！现场看比赛能看到球员真人，感受赛场氛围，满足对球场的建筑欣赏与收集癖好，一箭三雕啊。
6.尝试足球的周边。
比如男生爱玩足球游戏（我们不讨论FIFA和实况哪个好玩），女生收集球员的小模型或玩偶，以及男女生都会去购买球衣。至于说足彩。。咳咳。
7.走上球场玩玩呗。
健身，用足球来实现，不会是坏的选择。
足球小白，如何才能看懂一场正式的足球运动？
作为世界上受众最广的运动。相比于踢球，看懂足球并不难。任何领域，核心的部分往往并不多。首先需要具备基本的常识。足球是一项11vs11的团队运动，常规比赛时间为90分钟，有的时候，裁判会根据比赛中的暂停情况，给予一定时长的伤停补时。不论是看足球比赛还是其他体育运动最主要是的了解比赛规则，一旦不了解规则那么整个比赛将毫无趣味，因为观众不知道这些人在干什么，怎么可能会对比赛感兴趣呢？国际足联分别出台了十一人制足球比赛规则和五人足球比赛规则。
1：基本规则
足球比赛分上下半场各45分钟常规时间，每队十一人且必须有一名守门员，守门员服装要区别于场上其他队员。足球顾名思义就是用脚去接触皮球，在规则中，除手外其他身体部位也可以触球。两侧底线都有白线围成的区域，大的是为罚球区通常称禁区，小的是为球门区通常称小禁区，小禁区主要是以保护守门员和发球门球为主。
2：犯规与违例
作为一个新手球迷，只要记住凡是双方球员有身体接触对抗之后裁判吹哨的行为都是犯规行为。一方犯规后另一方在犯规地点发直接任意球，除非裁判明示否则直接任意球不需要听裁判哨声，如果在禁区内犯规则在球点球发直接任意球，点球是必须听裁判哨声。违例大多是越位的形式，少数时间会出现禁区内的任意球，因此发生这种行为会在违例方禁区内发间接任意球。
3：越位
越位的规则是最复杂也是最具亮点的足球规则，很多老球迷都搞不懂越位的细则问题，这其实很简单，就是说本方球员在传球的一瞬间，接球队员处于对方倒数第二名球员位置（包括守门员）的身后，接球队员越过了对方倒数第二名球员接球就是越位，当然，越位还有很多细则在内就不一一阐述了。新手小白看到边裁举旗裁判吹哨就是越位了。
对于足球小白来说，如何练好足球颠球基本功？
翻球技术是足球运动中最基本的技术动作之一，也是衡量运动员抓球能力的重要标准之一。今天，编辑将在这里分享一些颠球的练习方法。
1、反弹后颠球。
许多小伙伴在练习时会跳过这个阶段，所以练习是无效的，即使练习了，也不是很稳定，因为我们认为这个阶段是练习球的最重要的阶段，你可以在这个阶段进行很好的训练。掌握好步法和节奏，掌握好触球的时机。注意触球时，膝盖应微微弯曲，触球脚应插入球的重心，以击出球。掌握这一步之后，你可以继续弹球，练习时尽可能保持球的长度，并尽可能控制球腰以下的高度。
2、手抛球练习。
许多小伙伴上来练习，就开始用双脚颠球。对于那些没有基础的人来说太难了，所以在你尝试了几次之后，你就会放弃，所以我们建议初学者耐心点，开始练习手颠球。首先，记住要点。触球时，脚踝应该锁定，膝盖应该适当且有节奏地弯曲，球应该随着内侧摆动。记住要点后，我们开始用手颠球，然后用脚背把球反弹回手中。练习开始时，每只脚都翻一次，这样你就能确保双脚都能翻转，因为翻球时平衡非常重要，所以一定要用到双脚。一旦你熟练了，你就可以轻松地连续翻转你的手。
3、大腿颠球。
下一步是大腿颠球。大腿颠球是最容易练习的部分。大腿颠球的共同问题是，接触球的时间过早，这会导致球没有足够的动能弹跳，因此球不能被连续撞击。所以，你应该在练习的时候掌握触球的时机。当我们练习大腿空翻的时候，我们也从把球颠在手里开始，然后用两条腿交替地把它颠回手里。熟练之后，我们用大腿轮流翻转球两次，然后接住它。第二次掌握之后，第三次掌握之后，继续练习，直到掌握为止。
4、头部颠球。
训练头颠球时，首先要确保使用正确的技术。很多人觉得头颠球很难打。事实上，用简单的术语来说，就是用你的前额去找球的重心，所以要时刻睁大眼睛。同时，主动用额头触球，而不是用球击打头部。触球时，膝盖像弹簧一样轻微弯曲，并用腰部的力量将球倒过来。
欧洲足球里外号“小白”是谁？
西班牙队的中场核心伊涅斯塔，外号小白。
安德雷斯·伊涅斯塔（Andres Iniesta），出生于1984年5月11日，西班牙足球运动员，效力于巴塞罗那足球俱乐部，司职中场和边锋，偶尔客串前锋。
伊涅斯塔在巴萨B队开始了自己的职业生涯，并且固定在中场单一的位置上，自从加入巴萨一线队之后，他渐渐开始打起了更多的攻击性中场的位置。球场上，伊涅斯塔具有俱佳的速度感、方向感以及阅读比赛的能力，展现了优秀的职业素质。2010年南非世界杯决赛，伊涅斯塔凭借着队友的助攻撕开了荷兰队的防线在116分钟绝杀荷兰，最终夺冠。
2012年8月31日，伊涅斯塔当选欧洲最佳球员。2013年2月12日举行的“2012年西班牙国内最佳男女运动员”的评选中，伊涅斯塔成为最佳男运动员。2014年10月被评选为2013/14年度金足奖得主，成为巴萨历史上首位荣膺该奖项的球员。
2014年12月20日，伊涅斯塔被IFFHS(国际足球历史和统计联合会)评为2013年世界职业联赛的最佳中场奖。
发布于 2022-07-03 16:32:48 回复