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咖啡里面可以放蜂蜜喝吗
咖啡里可以加蜂蜜的。咖啡内含的主要成分是咖啡碱，具有醒脑提神的作用，蜂蜜是天然的具有营养价值很高的饮品，其内还有葡萄糖、果糖、多种维生素、微量元素，对人体具有很好的滋补作用。两者同时饮用，营养成分不会被分解，并且还综合了蜂蜜和咖啡所有的营养成分，促进人体的吸收。但是蜂蜜要等到咖啡凉些再根据爱好去调配，高温会被破坏蜂蜜的营养，蜂蜜选购一定要纯正的才好，否则会适得其反
咖啡和蜂蜜一起喝有什么好处还是.....？
咖啡可以提神醒脑的作用很多人都知道，在疲倦困乏的时候喝杯咖啡可以很好的提神。蜂蜜中的葡萄糖和果糖也能快速被人体吸收，为人体补充能量，同时还能滋养大脑神经，让你混沌的大脑恢复清醒。从而可以更好的缓解你的疲惫。
此外蜂蜜加咖啡在减肥方面也有一定的促进作用，咖啡中的物质本身就可以促进人体的新陈代谢，促进体内废物的排出。水白蜜的热量本身就不高，在促进人体新陈代谢的同时，还能增加饱腹感，减少热量的摄入，由此可以很好的促进减肥。
喝咖啡可以放蜂蜜吗
喝咖啡可以放蜂蜜，下面是具体做法：
准备材料：咖啡粉140克，蜂蜜30ml
1、准备好所有材料，蜂蜜可以依据个人口味增减。
2、在咖啡壶中加入140克咖啡粉，喜欢苦一点可以多加点咖啡粉。
3、加入150-200ml的热水，温度可以依据个人喜好。
4、把咖啡粉泡在咖啡壶中大概一分半到两分钟。
5、在泡好的咖啡中加入蜂蜜，搅拌均匀就可以开始饮用了。
参考资料来源：百度百科-蜂蜜咖啡
发布于 2022-07-01 16:37:14 回复
发布于 2022-07-01 15:40:12 回复
发布于 2022-07-01 17:53:35 回复
发布于 2022-07-01 13:57:45 回复