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用蜂蜜代替蔗糖加入牛奶中，可以吗?
可以的呀，而且还很好呢。蜂蜜有美容排毒的作用，有些蜂蜜里加入了很多维生素和矿物质，还有益健康呢!
纯牛奶可以加蜜糖一起喝吗
可以的！纯牛奶含有丰富的蛋白质，可以在里面加入蜂蜜。蜂蜜中有丰富的维生素、氨基酸和矿物质，二者同用既能补充蛋白质，还能补充维生素，营养价值极高，而且口感也比较香甜，日常生活中可以应用。蜂蜜具有清热、补中、润燥、止痛、解毒的作用，能治疗脾胃虚弱、大便秘结、疮毒等症，是常用的调味品之一。但需注意的是，冲泡蜂蜜时不可用开水，开水容易破坏其中的活性酶，大大降低营养价值，所以应该用60℃以下的温水泡，能充分保留其中的营养成分。脾胃虚寒、脾虚便溏的人应慎用蜂蜜，因为应用蜂蜜会加重泄泻的症状，可能造成泄泻不止的情况，因此应根据自身的症状选择是否应用蜂蜜。
牛奶里能放蜂蜜吗？
牛奶里能放蜂蜜。
蜂蜜与牛奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。
蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。
用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足。
而且，牛奶和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质，二者的分子结构不会相互抵抗，而是能很好地结合，有效提高血红蛋白的数目，并产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，起到活化细胞的作用。
由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁，能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。
蜂蜜牛奶有牛奶的香醇，也有蜂蜜的甜润，适合老人、小孩、女性长期饮用。
扩展资料：
蜂蜜牛奶的效果：
由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。
而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。
每天晚上可以温牛奶加2-3勺洋槐花蜂蜜，牛奶就是平常的牛奶就可以，可以加温，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。
参考资料来源：
百度百科-牛奶蜂蜜
发布于 2022-11-30 09:22:24 回复
发布于 2022-11-30 08:18:25 回复
发布于 2022-11-30 15:34:19 回复