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文章简介:

• 1、怀孕早期喝不进去白开水怎么办
• 2、孕妇喝白开水没味可以加什么
• 3、怀孕期间实在喝不下白开水，用什么水代替白开水才完美？
• 4、蜂蜜，生姜和红枣一起泡开水孕妇能喝吗
• 5、孕妇可以喝蜂蜜加开水吗
• 6、哺乳期妈妈,喝蜂蜜兑温白开水

怀孕早期喝不进去白开水怎么办

在孕期，孕妈体内的血流量增加了一倍，需要摄取大量水份，所以医生会建议准妈妈喝足够的水。孕妈如果进水量过少，血液浓缩，血液中代谢废物的浓度也相应升高，对胎儿的新陈代谢不利，对孕妇的皮肤护理和养颜也不利。可是有些孕妇就是喝不下白开水，那么我们一起来了解下孕妇喝不下白开水怎么办？

1、如果孕妇实在不喜欢喝水,平时可以多喝一些茶,汤类,牛奶,豆浆,水果等等。这些食物所含的营养成份也很高,可以补充身体的水份。另外也可以在水里放一些维C片、玫瑰花、酸橙或者果汁,从而可以改善水的味道,这样对胎儿也不会带来影响。

2、可以放一片柠檬或橙子,当喝不下白开水的时候,可以挤进一些柠檬汁或橙汁,给白开水增加一点味道。

3、可以在白开水中添加少量蜂蜜,来调节味道。对于孕期容易便秘的状况,也可以通过蜂蜜水得到缓解。

孕妇喝白开水没味可以加什么

孕妇喝白开水没味，可以适当的加点菊花或柠檬也可以，蜂蜜也行，但要少加点，早晨还是喝白开水好点。

怀孕期间实在喝不下白开水，用什么水代替白开水才完美？

蜂蜜用温开水冲化就可以喝了，孕妇喝蜂蜜水还能润肠通便，同时补充了果糖和氨基酸，对身体可谓好处多多，不过患有妊娠期糖尿病的孕妇可不要喝得太多了。大麦茶具有清热解毒、消食解腻、促进消化、补气养颜等功效。大麦茶是用大麦炒制的，不含任何的添加剂，也不含茶碱、咖啡因等易引起副作用的成分。孕妇一直渴，但是不愿意喝水，喝白水，和我那时候一样，我属于一直不太爱喝水的人，怀孕后因为身体激素的变化，确实很容易渴，会喝一些温开水，当时是夏天，也会喝一些矿泉水。

孕妇如果一直感觉渴，原因比较多，可能是身体上火了。更多的是在怀孕的时候身体代谢也比较快，容易让身体缺水，就会感觉到一直很渴。孕妇可以喝很多汤，像肉较多的排骨汤，猪脚汤，鲫鱼汤等等，也可以做紫菜蛋花汤，西红柿鸡蛋汤等等，八宝粥，燕麦粥都可以。实在口渴我就在温开水里加入一勺蜂蜜，外加三滴柠檬汁，口感是酸酸甜甜的，十分爽口，喝了一段时间后，感觉便秘也缓解了不少。

孕前期孕吐比较严重，都说是蜂蜜柠檬水对孕吐管用。于是，开始疯狂的喝蜂蜜柠檬水。刚开始喝的时候确实是有效果的，那两天孕吐减轻很多，后来喝的多了，效果也就不那么明显了。不想喝白开水是不是嫌弃没有味道哈，可以适当吃点喜欢吃的水果，葡萄啊等等，蜂蜜水之类的，建议可以自己鲜榨一些果汁，当然要少喝糖分较高的水果汁，要注意均衡搭配，最为关键的是，就算再不愿意喝白水也得喝些，或者可以在白水中加入一些柠檬片，美白又健康。

蜂蜜，生姜和红枣一起泡开水孕妇能喝吗

可以喝。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。红枣姜茶不仅可以缓解手脚冰冷，还具有补血补气的作用，对女性是合适的一款养生茶。

做法：

1.红枣7颗左右、生姜3片、适当红糖、适当开水。

2.把红枣、生姜、红糖加适量水放入砂锅，煮开后转小火煮十分钟左右就可以了。

注意事项：

体热火旺人群要适当食用，否则会出现上火的现象。

孕妇可以喝蜂蜜加开水吗

你好，孕期喝蜂蜜是可以的，一般来说可以起到润肠通便，帮助睡眠等作用的，对于胎儿的发育一般也没有什么影响的

指导意见：孕妇不要吃螃蟹，甲鱼，山楂，当归，莲子，薏米等食物，这些食物可能会促进活血化瘀或者是宫缩，增加流产的风险的 。

哺乳期妈妈,喝蜂蜜兑温白开水

哺乳期妈妈哺乳期妇女服用适量蜂蜜或蜂王浆应该可以的,蜂蜜与蜂王浆能有利于改善哺乳期妇女的睡眠与精神状态,改善人奶的质量,能润畅通便。

当然,婴幼儿最好不要吃蜂蜜,因为其含有一定的激素

在孕期及哺乳期可以适当的喝蜂蜜,只要不过量即可,对胎儿和吃奶的宝宝不会有影响