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文章简介:

• 1、牛奶加什么可以美白
• 2、什么时间喝牛奶能美白，什么时间喝？会长胖吗？喝豆浆美白吗？还有吃什么食物美白效果好啊？
• 3、喝牛奶美白效果好吗
• 4、喝牛奶会变白吗 内服美白的最佳方法推荐给懒人的你
• 5、喝牛奶可以变白吗 吃什么可以变白

牛奶加什么可以美白

牛奶加以下产品可以美白：

1、牛奶+面粉

将3匙牛奶和3匙面粉拌匀,调至糊状,涂抹于脸部,待面膜干后,以温水清洗干净.没每星期最敷两次,长期坚持,能减少肌肤的皱纹,增加皮肤弹性等功效.

2、牛奶+双氧水

取一匙牛奶和两匙双氧水,加3匙面粉及少许水(最好使用蒸馏水)一同搅拌均匀,然后的涂于面部,待面膜八成干后,再以温水清洗掉.能漂白肌肤,淡化色斑.

3、牛奶+草莓

准备牛奶100毫升,草莓50克,将草莓捣烂如泥,同牛奶调成糊状, 涂抹于面部,20分钟后用清水洗去.着款DIY面膜可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光滑柔嫩、细腻.

4、牛奶+食盐

将食盐到如杯中,用水溶解掉,再倒入已经放好温热水的浴缸里,同时加入4杯等量的脱脂牛奶粉,放松心情,好好享受这个天然的牛奶浴.在滋润皮肤的同时还能去除多余的皮屑,使肌肤光滑细致.

什么时间喝牛奶能美白，什么时间喝？会长胖吗？喝豆浆美白吗？还有吃什么食物美白效果好啊？

喝牛奶是可以美白的，不过要坚持，喝一天两天是见不着什么效果的，怕长胖可以用牛奶洗脸阿，睡前洗，洗完了睡觉，隔天起床了再洗一次，这样坚持下来，会看得见效果的。 豆浆也是阿，豆浆可是美容的，多喝豆浆是很有好处的，最好是5谷豆浆。 多用莲子薏米煮汤或者糖水喝，听说用百合薏米煮糖水喝一个月就会有效果， 我也没有去坚持拉，所以我也不知道是不是真的。 还有多吃猕猴桃，或者含VC高的水果。或者每天服用一粒VC，美白很有效果的喔，祝亲越来越美丽~

喝牛奶美白效果好吗

1、每天坚持喝牛奶不仅可以起到补钙的作用，而且还可以起到快速美白的功效。但是在喝牛奶的时候要记住，不能空腹喝牛奶，最好在喝牛奶之后吃一些食物，如面部，干粮等。

2、坚持做牛奶面膜。牛奶属于温和性，所以每天做也是没有关系的，不刺激皮肤。可以在洗脸水里加入牛奶，也可以泡面膜纸用。也可以配合其他的材料一起使用，就会有不同的效果，能够针对性的保养脸部肌肤。有条件的可以泡牛奶浴，让自己全身的肌肤都白白嫩嫩的。

牛奶的用处

1、敷霜

将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦拭，如此反复2-3次，最后用清水洗净。身体其他部位也可以用同样的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于晒伤、患湿症或斑症的皮肤，若用牛奶作敷霜，会更有效。

2、洗眼

牛奶不仅可以美白肌肤，而且还可以帮助眼睛恢复视力哦。只需要先将纱布用牛奶浸泡湿透之后覆盖在眼睛上就OK了哦，但是要记住，要将眼睛睁开，不能闭眼，几分钟即可。

3、牛奶浴

将约1公斤的牛奶倒入温水浴池里，不用肥皂，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。

4、牛奶洗头

印度托达人是以放牧水牛为生的游牧民族。主要食品是牛奶、牛油和奶制品，但是他们不吃水牛肉。在有些时候，也去采集野生植物和野蜂蜜由于放牧水牛，牛奶供应比较充足些。他们不管是高龄长者，还是青春少女，都喜欢用热牛奶洗头，所以他们的头发总是铮铮发亮。

效果

牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。

喝牛奶会变白吗 内服美白的最佳方法推荐给懒人的你

燕窝、银耳、百合、牛奶等白色食物都对皮肤美白有好处，皮肤处于健康状态，自然就会有透白的健康的美。

黄青：

其实很多食物都可以达到美白皮肤的目的，比如说像燕窝、银耳这些白色的食物，还有百合。其实我觉得功效最强的还是牛奶，因为牛奶里边有很多皮肤所需要的营养素，皮肤状态好了，它处于一种健康的状态的话，自然就会有一种透白的健康的美，也不用说特意去美白了。

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喝牛奶可以变白吗 吃什么可以变白

想要变白，最主要的是防晒，要一年四季都要做防晒。尤其是夏天，最好能呆在家里就呆在家里。

喝牛奶可以变白，不过需要一定的过程。多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

注意摄入富含维生素E的食物。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。平时多吃一些富含维生素E的食物有芝麻油、芝麻、卷心菜、菜花、葵花子、菜子油、葵花子油等。

少吃一些感光类食物，比如红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

柠檬、木瓜、青瓜等属于感光，还有柑橘类的水果基本都感光。

如果你满意，希望采纳为最佳，谢谢~