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踢足球时怎么用胸部停球？
胸部停球分两种，各自正确方法：
1、停胸部高度的平直球
准备停球时，面对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移，挺胸迎球。当球运行到与胸部接触前的刹那，重心迅速后移，收胸、收腹挡住球，以缓冲来球力量，把球停在身前。如果要把球停向左(右)侧时，则应在接触球前的刹那向左(右)侧转体，并用同侧胸部触球。
2、停高于胸部的下落球
采用挺胸停球方法。准备停球时，面对来球，收下颚，两臂自然张开，两脚前后开立，重心落在两脚之间，两膝微屈，当球运行到与胸部接触前的刹那，两脚蹬地稍上挺，同时展腹，上体稍后仰和挺胸动作使球弹起改变运行路线然后落于体前。
3、易犯错误
(1)停球时，球在空中的位置选择不准，未能用正确部位接触球；
(2)收胸停球时，收胸和收腹过晚，未能缓冲来球力量；
(3)没有收下颚。
如何用胸部停球的足球技术?
在足球运动中，胸部停球大概分为两种即挺胸式接球和收胸式接球。
采用挺胸式接球时，身体后仰，将胸部挺起，身体大概成反弓状，两臂自然打开以保持身体平衡，当球与胸部接触的瞬间，屏住呼吸、收紧下颌、双臂稍微收紧，保持身体姿态的固定，用胸部托起
皮球的中下方，使皮球后弹至胸部的斜前方。
这种接球方法由于是胸部外挺，所以比较适合接相对力量较小的来球，如果来球力量较大，最好采用收胸式接球，收胸式接球与挺胸接球的技术要求基本相同，只是在胸部接触皮球的瞬间快速向后
撤引，也就是通常所说的收胸，这样就会卸下来球的力量，球在失去力量后自然的下落的身体的前方，以利于用脚控球。
踢足球时,胸部停球的要领是什么?
胸部停球是用于接胸部位置高度的高空球，我们日常踢球时使用的大部分是挺胸式。收胸式和挺胸式的动作基本上差不多只是在触球时有一些变化。收胸式停球的优点在于，可以更快的将球控制在自己的脚下，有时可以起到连停球带过人的效果，还有一点就是收胸式停球对胸口的撞击力较小。
说起来很简单，动作主要分为两部分，也是要求动作一气呵成。第一步：两臂自然张开，先预判球的落点，胸部主动迎接来球。第二步：胸部触球的瞬间，迅速收胸使球自然落地。
有一些要注意的地方，首先就是判断球的落点，我觉得落点的判断不论对什么技术来说都是重点，判断落点的能力只有在日常多练多用中才能提高。然后是胸部触球时收胸的时机，这点如果掌握不好会相当悲剧，收胸时间晚了，球会硬生生的砸在胸口。收胸式时间早了（更惨），想一下收胸早了，球没有触到胸直接砸到肚子或要害部位（想一下就觉得疼）。所以收胸的时机是收胸式胸部停球的关键。最后是这两个环节的连接，动作要快一气呵成没有思考的时间。多加练习掌握技术后，可以尝试改变停球的方向。比赛中效果往往很好。
发布于 2022-08-18 08:50:59 回复