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怎样才能有一个幸福美满的家庭
人生在世，无不渴望幸福美满。就吉祥美满而言，其中最重要的因素就是有一个和谐美满的婚姻家庭。因为婚姻家庭是人们栖身休息的港湾，是能量补充的加油站，是调节愉悦身心的场所，对我们女人来说更可以是社会地位的象征。 俗话说：有情喝水饱。夫妻间情投意合比经济富裕更重要。因为，和谐温馨的家庭生活更有利于人工作与事业的发展，最重要的是的稳定的婚姻生活为孩子的成长提供良好的环境，夫妻同心其利断金，通过夫妻齐心协力，家庭经济环境不断改善，家庭一定能过上幸福的生活。不良的婚姻使人身心疲惫，精神萎靡，意志消沉，无心进取，对人的伤害是巨大的。所以“婚姻是人生中的美酒”之说，确有其理。 我要开始讲故事了， 对了。我的故事，很长很长，可能我要讲很久很久。不过我很困了，我还是小BABY，虽然我喜欢讲故事，但睡眠对我很重要，啊，我的眼皮…… 我叫麻袋, 大家好。麻袋的“麻”，麻袋的“袋”。我出生于一个不幸福不美满的家庭。幸福美满是什么，其实我不懂，这是我后来上小学了，才学到的词汇。老师说，幸福美满，就是爸爸妈妈和小朋友都很开心地生活在一起，可是我的爸爸妈妈，并不生活在一起，偶尔见面了，也彼此不开心，因此我想，我的家庭，是不幸福不美满的。可是，我的同学阿毛说，幸福美满，就是大家每天笑得很开心。我想，那我其实生活在一个幸福美满的家庭里，因为，妈妈和我——我们一家人——每天都争取让自己笑得很开心。 已经见过很多很多人了。有些人后来我就不常见到了， 我14个月的时候。有些人我曾经和他们一起生活过，有些人我一直和她一起生活着——比如妈妈，但妈妈说，有一天，她也会离开我。因为我们总是会互相离开的。想到妈妈有天会离开我，那当然是很伤心的事，但是，在我6个月的时候，我就已经明白了，很多事情，我们小朋友，是没有办法改变的 因为“从一而终”的理念被认为是最高尚的道德标准（尤其对女性而言）。于是生活在冷冰冰的婚姻围城里的夫妻还是很多很多的， 过去总强调白头到老。当然困在笼子里的只是女性而已，男人是不乏各种性机遇的。最近遇到不少重组家庭后生活得十分幸福的前辈和同辈们，有些已经历30年的美满婚姻了，夫妻双双努力经营自己的生活，事业上也比翼齐飞，各自取得卓越的化妆品商城成绩，也就是说在婚姻步入“七年之痒”的时刻，他们恰恰有机会相遇、相识、相爱并且勇敢地重组了家庭，开始新的生活。说他们“勇敢”，是因为当时是刚刚改革开放的时候，离婚并重组家庭绝对属于“大逆不道”、“极不道德”的事情。可是感情或缘分这东西不是用一纸婚书就能牢牢栓死的，它是可以改变的，而且一旦爆发，那是任何力量都不能阻挡的。联想到现在的中年人当中确实存在很多“维持会”样的、只是继续做给别人、做给孩子看的婚姻，双方都很痛苦，可是就是不肯或不敢追求自己真正的幸福，过去是王母娘娘狠心地把牛郎织女拆散，天各一方，现在则是自己的观念束缚了他们对真爱的追求，可悲呀。 人生活在社会上，有很多群带关系存在着，比如友情、亲情、爱情……但是，男女之间存在的最纯洁的那份情就是至高无上的爱情了，它可以温暖彼此的心，相爱的两个人最终组合在一起的关系那就是通过成立家庭，组合婚姻这个渠道，最终将彼此的心永远地相连在一起，执子之手、与子偕老。 虽然两个人最终在一起了，但是想要拥有一份天长地久的爱情，是需要两个人彼此之间用心真诚地付出和交流的，懂得经营的手段才能维持好关系的。下面我们做个婚前和婚后生活的比较，你就能悟懂我所说的话了哦！ 两个人没结婚前，彼此相恋时，视对方为珍宝的，眼中只有对方的存在，容不下其它的人，彼此为了对方可以去做任何地改变。因为只想得到对方，将对方占为己有呀，认为对方是心中的最爱和最美的。 在相恋期间，男人总是对女人呵护百倍的，向来不发任何脾气的，对她总是忍让娇惯对方，每天打扮得干干净净的；女人总是对男人温柔体贴，在他面前撒尽娇，永远都像个小孩子般俏皮，每天打扮得花枝招展的。没结婚时，即使女人不会下厨房，男人也只是迎面而笑，然后对她来句没事婚后我来做从不让你进厨房之类的誓言的；男人呢婚前为了女人可以戒烟戒酒，一切从良…… 两个人结婚后，随着时光的流逝，彼此间过去的那种冲动也会递减，因为曾经的花容月貌随着时光的流逝会渐渐消退，外加彼此间相互了解和交流的日子少了，将重心都放在了孩子的身上，理所当然夫妻间的感情就会疏远。婚后彼此间的恶习都将会暴露，男人不爱干净，每天都喝酒抽烟，偶尔遇见事业上的烦心事，回到家女人唠叨一句就会对她大发脾气；女人呢再也不会像婚前那样爱打扮，整天搞得很随便，生完孩子后也不会做好体形的调整，总觉得反正我嫁人了没事一副无所谓的样子，从而令男人不会将心思放在了她的身上了，彼此间之间只有厌倦，感觉生活的单调，缺乏婚前生活的那种新鲜感。 就以上两种婚前和婚后生活的案例，我想对广大的已婚和未婚人士提出解决方案，只要你用心去做了，相信你的婚姻生活永远是幸福美满的哦！ 不论婚前、婚后，彼此都要注重形象问题，因为形象好给人的印象也好，每天都要信心十足的，有些人常常埋怨自己老了，其实你是大错特错了，一个人虽然生理年龄会老，但是心理年龄永远得保持年轻的；现今的社会，出现“包二奶”的问题很正常，可是我们广大的女同胞得反思一下这个原因了，为什么会出现这样的现象呢？正因为平时没有经营好，才会让那些人有缝隙可钻呀，男人为什么宁可花钱包呢关键是女人平时带给他们婚后生活的枯燥乏味罢了。生活要的永远是内容，而不是一张花容月貌的男士护肤品脸孔，因为随着时光流逝，每个人都会变得人老珠黄的，再好看的外貌天天看也会倦的，所以平日里我们要学会做一个有情调的女人是相当重要的。俗话都说“要想抓住男人的心首先得学会抓住他的胃”，这就是要求我们要下得厨房了，会烹饪各种各样的美食了，试想男人出去闯事业累了回到家可以尝到爱妻准备的丰盛又美味的家肴时，心中会是阵阵温暖的他每次的出远门也会想念老婆做的饭菜的哦！在每个特别的日子，你都要学会制造出不同的气氛，安排不同的节目，那么在他心中你的印象将是更加无坚不摧了，因为他会觉得你是一个很有情调的女人，拥有你是他一生的幸运，将会对你爱不释手；俗话说“每个成功的男人背后都有一个女人站在背后支持他”那是很对的，这就要求我们要排除他的家庭顾虑，帮他打理好家内的所有事情，让他一心一意顾事业，这样他才会轻松只闯事业了，你也要学会理财的。现在的x会，女人就是要做那种上得厅堂，下得厨房的女人，男人才会对你刮目相看的，偶尔你也要帮男人参谋事业上的事情的，不要只做家庭主妇，让他觉得你很懦弱的，要学会独立，不要让他觉得你有依赖性，这样才不会让那些强大的女人有缝隙钻呀！生活上两个人要互相扶持、取长补短的，即使脾气很坏，也要学会用理性的头脑去克制一下那不理智的行为，试想如果两个人脾气都很坏，常常因为小事争得面红耳赤互不相让，久而久之你会发现这个家不像家一点温暖也没有，那么最终地结局将是离婚，很多人到民政局办理离婚，上面的原因都是非常醒目地标注着性格不和最终便不欢而散，但是你们想过没有离婚后最大的伤害不是你也不是他而是你们的孩子，他们是无辜的，一个离婚后的家庭会造成很多孩子在成长的道路上心灵内的不健康发育，所以为了你们的孩子，彼此间请学会互相包容对方，为什么为了一些芝麻大的事而相争呢，已经结为一体了干吗要相互撕杀呢做这些无益于彼此间的事情，何不冷静地坐下来思考和分析事情的对错，然后指出和纠正彼此间的错，这样才能变得完美呀！正所谓“退一步海阔天空”呀！千万不要做不利于自己的事宽容下对方就行了，这样日子才会过得长久。只要女人多宽容对方一下，他便会觉得你是个知书达礼又大度的女人的，这将也会成为你在他心目中的地位的，因为男人有时也很好爱面子的呀但是犯错了就要委婉地指出对方的错，这样才不会纵容对方继续犯错。彼此间也要学会互相孝敬对方的长辈的，因为做彼此间长辈的下一辈也是前世修来的缘分，无论哪一方的长辈脾气不好爱唠叨，也要学会忍让因为毕竟他们是长辈，一切都是为了你们的好，对的就采取不对的就当做风吹过就行了，那么你们和长辈的关系也会处理得融洽了，生活也会很愉快了。 虽然我没有结婚正处于血气方刚之时，但是心理年龄已经很成熟了。婚姻的确是一门生意，以上就是我这个未成婚人士参透的也是我所提倡的投资手段吧因为现实生活中的我就是个很有情调的人，我相信只有做好了以上的 美容护肤产品 方案，相信在不久的将来我的婚姻生活也是幸福美满的，我也会很好地经营好这门生意的，因为平日里的我就是个爱制造各种气氛的不平凡女子吧！ 他们是我学校送水人员，有这样的一对夫妻是这样。他们住在一间小房子，很简陋，里面只有床、还有一些饮水机，生活简朴。那天我去换饮水机，看见他们在聊天，谈笑风声，我从我心里面感触到，他们真幸福，原来幸福这么简单。还有一对夫妻，是开早餐店的，地点是我业余工作的毕经地方，他们每天早早起起床，一起弄馒头、弄包子，一起工作，从没有听说过抱怨，每天脸都带着微笑，每次经过我非常欣赏他们，他们很幸福啊。那时我陷入沉思，我的幸福是怎么样呢？我具体不知道，目前总体上是这样的，我的另一半不要是拜金主义，如果是拜金主义，那么她是跟钱结婚，不是跟人接婚，但我不是说不能有钱。其次，两个人需要坦诚，不要欺骗对方，欺骗一个人的代价是很大的，是损人损己的。第三，要有共同的语言，这很关键，要能过谈的来，性格上最好能互补，不要因为一件小事，就大吵大闹；如果家庭背景差不多，那是更好，这样在一起也没太大压力。什么样婚姻是最长久的？那是有共同愿景的婚姻是最长久的，也是最稳定的。 彼此性格不合， 许多人在离婚时都会以“性格不合”、“没有缘分”等作为理由。夫妻俩生活在一起。经常闹得不愉快，呆在一起实在是一件非常痛苦的事情。性格不合往往会导致婚姻失败。 是由丈夫和妻子能否很好地适应对方的性格、满足对方的要求决定的。夫妻俩如果兴趣爱好一致或接近， 夫妻俩婚后生活幸福与否。那么他们的婚姻大都是美满幸福的。不过，也有夫妻生活幸福美满，性格却截然相反。一般来说，丈夫性格果断、干脆，妻子性格优柔、软弱的夫妻，在性格上就能互相补充。 女人不顾家里人的反对， 十五年前。毅然嫁给了一个男人，理由是他们相爱，这个男人对她很好，可是结婚后，一切都变了，男人是个业务经理，常年跑外，聚少离多，女人独自带着孩子在家乡生活，女人对他们的儿子异常宠爱，要什么买什么，节假日还带着到处去玩，就这样，钱越花越多，积蓄越花越少，直到自己工作赚的钱买化妆品不够花的，女人和男人要钱，可是男人不但不给，还态度蛮横，久而久之，女人被逼出来了，自己出去赚钱，她挨家挨户的跑，只为了推销自己的东西，有时候遇到不讲理的人，甚至都动用武力把她推出家门，可是女人为了儿子，为了一切，她忍了。努力和忍让总是会换来成功的，生意渐渐的好了起来，钱渐渐的多了起来，人脉也活了很多，可是应酬也多了起来，她开始经常不回家，经常宿醉，男人开始为了她的彻夜不归，打她骂她，用最刻薄的语言，他们的生活从此没有平静的时候，两个人在一起，不是吵架打架，就是互不说话，这一切的一切，从小就被儿子看着，他们的儿子开始沉默，开始变的内向，开始变的脾气暴躁，开始偷钱逃学上网。一个原本可以幸福美好的家庭，变的整天硝烟四起，从此不得安宁。 现代婚姻主张男女双方平等，但并不意味着强调彼此的个性，婚姻需要夫妻双方的感情来维持，互相尊敬，互相帮扶，容忍彼此的小缺点，多注意彼此的长处，感情才会稳定，婚姻才会走得长久。 所以本人衷心的祝福现代的年轻人，大胆的去追求自己的幸福吧！但是一定心里要明白，自己要的是真爱还是爱以外的物质东西。
夫妻之间的哪些“黄金法则”，用上就会幸福？
01.“消失十年的丈夫”
多年不看电视，今天跟着婆婆看了一档调解栏目，真的是令人感慨万千，上网查了一下后发现，这是2019年发生的真实事件，故事的结局让我很“谜”，且听我细细道来。
丈夫脑梗住院后，医院联系上朋友照顾，眼看快出院了，总不能带回家吧，于是想方设法联系上了家人，有妻子有儿女，却被对方果断拒绝。
家人为何如此冷漠？调解员调查发现，丈夫当年因为赌博，欠下巨额债务。妻子选择原谅丈夫，她相信，只要夫妻俩努力赚钱，一定可以还清债务。
没想到，丈夫却偷偷离家出走，从此音讯全无，这一走就是十年。这十年里，丈夫没有和家里联系过一次，也没有给家里寄过一分钱，就像从人间蒸发了一样。
而妻子独自一人，忍下所有的苦，努力拉扯大三个孩子，即便过年，孩子们也没有钱买一件新衣服，两个姐姐也在十几岁的时候就出去打工，早早补贴家用。
一家人咬着牙一起度过了最艰苦的日子，后来慢慢攒到一点钱，才给家里盖了新房，有了今天好一点的生活。
眼看着日子开始向好的方向发展，消失十年的丈夫却突然找上门，甚至带着重病的身体。
02.世界不公，我们依旧愿对世界温柔以待
欠下巨债，你不顾家人一走了之，那时候二女儿12岁，最小的儿子才8岁；如今需要人照顾了，才想起回来，你让这一家人如何接受？
这十年来，妻子吃了太多的苦，受了太多的罪，一家人也支离破碎，提起丈夫就泪流满面。丈夫知道后后悔不已，觉得对儿女太过亏欠。
无论调解员如何劝说，妻子都不为所动，而且拿出了一份判决书。原来，两年前，妻子到法院起诉离婚了，现在的两人已经不是夫妻关系了。
不过，律师说，婚姻关系解除了，但是血缘关系是斩不断的，成年子女依旧对父亲有赡养的义务。妻子的态度缓和下来，主动给女儿打了电话。
最终，妻子和儿女们都选择原谅了丈夫，重新接纳他，并且，在上海生活的大女儿将父亲接到身边进行照顾。
03.黄金法则一：别人怎么对自己，自己就怎么对待别人
在这个事件中，有提到一点，那就是“反黄金法则”，事件中的丈夫就是典型的“反黄金法则”。而与之相反的，则是“黄金法则”。
在社会心理学中，有关人际交往，有三条很重要的法则，就是我们所说的“黄金法则”。
人际交往的“黄金法则”，不仅适用于人与人之间的交往，也适用于爱情与婚姻，特别是时间长久的婚姻，老夫老妻的相处模式，更容易让人忽略一些细节，让对方难过。
其中一条就是：别人怎么对自己，自己就怎么对待别人。
妻子无论怎样做都没有错，帮你的话，那是情分；不帮你的话，那是本分。这就是一种渴望期待等价的相处模式。
比如，妻子对丈夫掏心掏肺，一次次原谅对方的过错，丈夫却没有抱有同样的想法与付出，当双方的期待与付出不对等，妻子就会产生心里很不舒适的感觉，最后选择了起诉离婚。
04.黄金法则二：像你希望别人怎么对你那样，去对待别人
简单来说，意思就是，如果你希望别人怎样对待你，那么，你首先要怎样对待别人。比如你想别人对你友好，你要先对别人友好；你想别人对你诚恳，那你首先要诚恳待人。
小叔和婶婶过去总是因为鸡毛蒜皮的小事吵架，家里总是闹得鸡飞狗跳，两人几乎到了离婚边缘。
后来小叔听从建议开始改变，他不再因琐事埋怨对方，反而总是无限包容，婶婶做了一件小事，小叔也会夸上天，情人节也会送上一束玫瑰，每天上班前都要亲吻对方。
渐渐的，他们的婚姻发生了翻天覆地的变化，婶婶的暴脾气也收敛了很多，每天总是笑盈盈的，看起来也年轻很多，家里的气氛温馨了不少，两人的感情也在慢慢升温。
婶婶告诉我，每天看到小叔的小脸，听到他说的那些夸赞的话，自己什么气都生不起来了，慢慢地，再看到对方的缺点，也不会再像过去一样，大声谩骂，也学会了包容。
这就好像一面镜子一样，你的态度怎样，别人也会是同样的态度对你。也就是说，别人对待你的态度，取决于你如何对待别人。
05.黄金法则三：你不想让别人怎么对你，就不要用这种方式对别人
“黄金法则”中第三条：你不想让别人怎么对你，那你就不要用这种方式对待别人。人与人之间的交往都是相互的，如果你不想让对方对你糟糕，那么，你自己就不用要糟糕的方式去对待别人。
闺蜜妙妙已经结婚5年，加上恋爱时期，两人在一起已经有超过10年时间了。在一起这么久，妙妙已经习惯了两人之间老夫老妻的相处模式，老公简直把她疼在了心尖上。
妙妙在家什么家务都不用做，往往手一指，一道命令下来，老公就做好了一切。妙妙窝在床上追剧的时候，渴了有人倒好温水，饿了有人递上零食，就连孩子都不会去打扰。
可是，时间久了，妙妙开始觉得这些都是自己理所当然享受的，她俨然变成了家里的一个“领导”，每天对着老公发号施令就可以了，老公没有及时做到还会受到责骂。
老公开始有了怨言，终于有一天他“罢工”了。当妙妙发现家里碗没洗，地没擦，孩子也没人照顾时，终于发现，老公平时做了这么多事，而自己还用“命令式”的语气和他说话，完全忘记了，自己也是婚姻中的一员，也是要承担一半家务，也要照顾孩子的。
妙妙最起码要做到的，就是看到并肯定老公的付出，同时也要主动承担起属于自己的那部分责任与义务。想要老公对自己宠爱，首先也要会心疼老公。
06.婚姻，要么共赢，要么共输
夫妻之间的矛盾，往往是沟通不到位所引起的问题，如果对方说了伤人的话，做了伤人的事，首先要好好反省一下，想一想，自己有没有遵循这三个“黄金法则”。
你自己做得是否很好？
你的期待值是否过高？
你是否用伤害他的方式在和他说话？
婚姻将夫妻两个人捆绑在一起，要么共赢，要么共输，无论结果如何，都是要共同承担的。
女人养生 必须遵循的七条黄金法则
能全部坚持肯定有利于身体，但比较难。如下午健身时间，一般的上班族比较困难。
女人创造幸福的方法
第一种方法:用自己的正确，而不是错误。
作为女性，我们都是确定自己错误的专家。我们或许可以迅速列出一个长长的清单，详细说明生活中哪里出了问题。然而，我们和正确的东西取得联系却很难。我们需要知道自己的积极方式，珍惜和享受内心的潜力，用正面、积极、正确的方式去争取自己的幸福。
第二种方法:爱上自己。
当你爱上了自己，你就不再自卑和悲观，世界会变得开阔。除了你自己，没有人能使你受伤害或者不快乐。你开始逐渐了解快乐的智慧和幸福的方法，享受生活的每一天。
第三种方法:学会满足自己的需要。
女人往往不知道如何进行谈判、谈论然后得到自己想要的东西。我们对未来幸福的限制，在于我们不知道正确的道路。学习如何满足自己的需要以及如何谈判，是一种重要的能力。当你获得了这种能力，你就真正过着一种有魅力的生活。
第四种方法:保持独立。
独立包括经济与思想两个方面。经济上不依赖别人，但可以接受小礼物。但需要明确的是，对于物质的欲望应该是由自己的能力来满足的，而不是靠男性一时对你的宠爱来实现;思想上可以与对方真诚交流，吸取对方精华，不断完善自己，但始终保持自己的思想与个性，不在思想上依赖对方。
第五种方法:有归属感，不孤立。
许多女人不知道社交是多么的重要。孤立使人抑郁。选择正确的群体是成年人生活的一部分。有些群体是我们必须保持的，如家庭、闺密、工作圈子等等。加入一些合适的圈子，会使女人获得一种归属感和认同感，活得充实而快乐。因此，女人需要花一定的时间了解自己，了解你的内心，看看你想加入哪一类群体。
第六种方法:分享智慧，指导和被指导。
作为女性，我们生活在一个黄金时代。我们受到的教育比历史上任何时期都多。我们活得更好，更健康，而且期待更好的。如果知道如何吸收和分享智慧、知识，我们将活得更快乐、更幸福。幸福快乐的关键，是学习我们需要学习的东西。从别人那里得到指导的方式有很多种。我可以和一个85岁的老人坐在一起听她讲故事，她的生活温暖我的心，给我勇气;我还可以和两岁的孩子在一起学习我常忘记的愉快笑声;我可以走在岸边，听海浪的声音，让那声音安抚我，提醒我是大自然的永恒和努力赋予了世界的整体和节奏。如果一个女人的生活和生命中，可以提供和接受与各种年龄的人的深刻交流，这的确是美好生活的全部意义所在。
第七种方法:积极行动，请记住从善的概念。
我们都面临着一连串的沮丧和失望，生命本身就跌宕起伏。任何有幸长寿的人，都必将蒙受痛苦和失望。没有任何一种方式可以完全让一个人避免必要的颠簸和磨难的生活，但这种磨难，不仅仅使我们更勇敢面对生活，而且有利于加强自己，这是一种使世界成为一个更美好地方的力量。如果你能积极行动，抱有一颗善良的心，你就是快乐、没有遗憾的。希望这七个幸福法则，能帮助你收获满满的幸福，不管是现在还是将来。
如何做幸福女人，杨澜给女人的24堂幸福课
如何做幸福女人，杨澜给女人的24堂幸福课
（一）良好的教养是气质美的前提
1.守时
2.贪图有度
3.态度亲切
4.语言文明
5.合理的语言表达方式
6.不自傲
7.恪守承诺
8.关怀体贴他人
9.体贴大度
10.心地善良，富有同情心。
只要怀有梦想、选对舞台、抓住机遇，女人可以活得同男人一样精彩！
工作不仅是谋生的手段，也是享受生活的一种载体。
为梦想，随时准备从零开始
在优秀的人也有缺点，再平凡的人也有他的闪光点。你总有一样最拿手，之所以还没成功，是因为你还没有找到自己的闪光点，或者还没有权利用好它。
幸福，是上帝赐予那些心灵自由之人的人生大礼。-------伏尔泰
要做幸福的人，你首先要当自己思想、行为的主人。换言之，只有清楚自己想要的是什么才有可能得到它。
我们需要确立一个明确的目标，在开始做一件事情时，我们不妨先冷静地问一下自己：我究竟想干什么？我想要的是什么？
成功与否只有你自己能作评判。绝对不要让其他人来定义你的成功，只有你能决定你要成为什么样的人、做什么事，只有你知道什么能使你满足，什么能令你有成就感。
知道自己想要干什么之后，还要全面认识自己，客观地评价自己，知道自己能干什么，这样才能在选择工作的时候，寻找到自己在社会坐标系中的恰当位置，既能有效的发挥自己的才能，又能充分挖掘自己的潜能，从而最大限度地实现自己的梦想，实现自我价值。总之，你必须要有自己的目标，知道自己要干什么，然后付诸行动，这样才能获得才成功。
乐观的女人，总是向前看，他们看到美好的生活、充满希望的未来和每一个人的快乐。她们认为，快乐是属于每个人的，每个人都有属于自己的快乐。快乐就蕴藏在生活中，寻找属于自己的快乐，就要到生活中去。她们拥有着寻找快乐并时刻向前看的好习惯，所以无论生活还是工作都是快乐而积极的。
我相信，我们的社会到处都是财富，只要去工作就一定会发现财富、获得财富，这就是我成功的秘密。记住：只要总是看到食唔阳光灿烂的一面，这个世界就会更加光明更加美好。如果人们懂得保持快乐是他们的责任，懂得开开心心地完成自己的职责也是他们的责任，那么，这个世界就会美妙多了。快乐应成为我们的习惯，每天都快乐生活。保持快乐，是让别人幸福的最好保证。
如果没人给你鼓励，那就自己为自己鼓掌。
增强信心的方法：
1.只想成功，不想失败
2.相信自己并肯定自己
3.要往大处想
审视自己的缺点
1.停止所有批判
2.不要吓唬自己
3.经营与自己的关系
4.教育自己
5.保持正直，重承诺
6.寻找快乐
爱自己，女人本来就是天使
相信自己能飞翔，才能拥有翅膀
正视不完美的自己，做最好的自己。
给你的幸福上个闹铃
幸福有时会同我们开一个玩笑，乔装打扮而来。机遇、友情、成功、团员.....它们都酷似幸福，但它们并不等同于幸福。幸福会借它们的衣裙，袅袅婷婷而来，走得近了，揭去帏幔，才发现它的真实样貌与内涵。幸福有时很短暂。如果把人生的苦难和幸福分置天平两端，苦难体积庞大，幸福可能只是一块小小的宝石。但指针一定要向幸福这一侧倾斜，因为它拥有生命的黄金。
人之所以感觉幸福并非偶然，生活中的许多细节或者个人的生活习惯很大程度上决定了人是否感觉幸福。
要留心生活中的每一个细节，不要让生活留下太多遗憾。
人生充满了细节。给恋人一句甜言蜜语，给家人一个电话，给周围的人一个微笑......幸福，并非总是突如其来的重大事件，它其实更多地存在于点滴之中，存在于构成我们日常生活的每个细节中。生活是由一件件的琐碎之事连缀而成的，在这根线上的点点滴滴都是融汇着幸福的纽扣。细品这西索的一点一滴，你都会觉得生活更加丰富多彩。一个小小的举动、一句暖暖的话语，就足以初级幸福生活的内涵和秘密。
明朝李贽说：”夫童心者，真心也；若以童心为不可，是以真心为不可也。夫童心者，绝假纯真，最初一念之本心也。若失却童心，便失却真心；失却真心，便失却真人。“童心不能让失去，这是做一个真性情人的需要，也是做一个健康、快乐、长寿之人的需要；对女孩来说，童心更不能失去，这是女孩享受宠爱，享受快乐，享受青春的需要。
人是最会制造垃圾污染自己的动物之一。
古人云：”此身闲得易为家，业是吟诗与看花。
英国散文家斯蒂文森在散文《步行》中写道：“我们这样匆匆忙忙地做事、写东西、挣财产，想在永恒时间的微笑的静默中有一刹那使我们的声音让人可以听见，我们竟忘掉了一件大事，在这件大事中这些事只是细目，那就是生活。”
享受生活是充实人生，帮助人生充满活力的方法。
高跟鞋，看起来闪亮无比，但穿在脚上用于远行，却实在不是一件快乐的事。婚姻也是这样，不求浮华但求适合。但无论如何，什么样的脚配什么样的鞋，什么样的女人配什么样的男人，如果女人想嫁个优秀的好男人，为自己找到一生的依靠，就别忘记，男人也有大脑，他们会随随便便找一个人就娶了吗？不会的，他们也会精挑细选，再三斟酌，直到碰到自己想要的那一位，才会安安心心地走进婚姻的殿堂。
婚姻要谨慎，同时也要用心经营，幸福总是来之不易的，但是只要时时能为对方着想，以一颗感恩的心面对生活，你一定会是这世上最幸福的人。
你越是想得到他的爱，越要他时时刻刻不与你分离，他越会远离你，背弃爱情。你多大幅度地想拉他向左，他则多大幅度地向右荡去。
爱人时常需要从捆在他脖子上的爱的锁链里挣脱出来。我们应当自信，真正的爱是可以超越时间、空间的。因此，作为婚姻的双方，请留给彼此一定的距离。这距离不仅仅包涵空间的尺度，还包含心灵的尺度。留下你自己独特的性格，不要与他如影随形；留下你自己内心的隐私，不要让他感到你是曝光后苍白的底片；留下你一份意味深长与朦胧的神秘，不要试图挽留他离去的脚步。不要幻想他的目光永远专注于你，一切都应是自然形成，在你与他之间留下一段距离，让彼此能够自由呼吸。
郑板桥的一句名言“难得糊涂”，洞明世事：聪明易做，糊涂难为，被世事纠缠不清的人难有大智慧、大作为。不要太过计较，糊涂一些又何妨？只有想得开、放得下、朝前看、才有可能从琐事的纠缠中挣脱出来。假如对生活中发生的每件事都寻根究底，那实在是既无好处，又无必要，而且破坏了生活的诗意。
《圣经》中说：“上帝无法降临在每一个人身边，所以早就了母亲。”母亲，就是上帝派到人间的天使。
人生名利如浮云，其实最值得珍惜的还是家庭和亲情。
无论孩子今后去哪、做什么，他都是一个中国人，所以必须让优秀的中华民族的文化渗进他的血液。母亲的最大任务，就是要培养孩子健康的人格和思维方式。
在一个家庭中，真正会爱孩子的父母，出来物质上的必要满足之外，更多的是从思想上帮助孩子，使其多学习、多修身、多自立，流自己的汗，吃自己的饭，而不是躺在父辈提供的安乐窝里睡大觉。教孩子学正道、走正路、干正事，才会使其终身受益，健康成长。
马克思说：“家长的行业是教育子女。”如何教育呢？鲁迅先生的回答是：“养成他们呢有耐劳作的体力，纯洁高尚的道德，广博自由能容纳新生潮流的精神，也就是能在世界新潮流中游泳不被淹没的力量。”纵观当今世界，培养孩子自立的能力，锻炼孩子经受磨砺的耐力，鼓励孩子勇于竞争的心里，已成为培养下一代的主要倾向。
无论是做孩子的朋友，还是做孩子的老师，母亲都是孩子在这个世界上最值得信赖的人。热爱孩子、教育孩子是母亲的天职，母亲应该把老师、朋友、母亲这三种角色相融合，教育孩子的时候，既不要忽视对孩子心灵和情感的关爱，也不要忘记教育的责任。因为，母亲不仅是孩子生命里的第一位良师益友，更是孩子终生的良师益友。
在关心孩子成长的时候，更应该注重心灵上的引导，而不是精神上的约束。
做孩子心中快乐的天使。
这世间有许多值得您为之努力的东西，金钱、名誉、地位、成就.....但一个人的精力是有限的，有时候，你必须给自己一个定位，选择一样对你来说最重要的东西。
一名职业女性，不管她介入社会程度如何，哪怕当上厂长、经理，当上县长、市长乃至省长、部长，在家庭里她也不能放弃她的传统责任，出嫁前为人女，出嫁后为人妻，生育后为人母。
女人任何时候都别忘了自己作为一名女性的特质。珍惜现在所拥有的，和家人聊聊天，和孩子做做游戏，在亲人们的欢笑中体会那种发自内心的幸福感。
事业的成功可以为我们带来成功的喜悦和满足感，但是家庭的美满、和谐是我一辈子的事情，我是一个贪心的女人，我希望两者都可以兼得。
我们需要面包，也需要爱情。爱情是丝丝入扣的，需要经营和呵护。
人的存在，就像篓子里的螃蟹，你中有我，我中有你，纵横交错，息息相关，又互相伤害。但是我们做事情之前都能多想想别人，以一颗善意的心行事，那么人与人之间的伤害就会被削减和免除，流下来更多的是关怀与真爱。
灵魂最美的音乐是善良。
当你苦恼没有人关心你、没人能带给你快乐和希望的时候，想想你能为自己的快乐做些什么吧，试试自己去创造快乐。如果你是一个善良的女人，你就一定知道该怎么做。
善良是一个女人的魅力和武器。女人有了善良才不会迷失方向，心胸才能宽阔，目光才会高远，才能够获得更多的信赖和人气。这种内在的气质修养比化妆品更能滋润你，让你的魅力光彩绽放一生。
生命中最重要的奖赏是健康。充沛的体力和精力是成就伟大事业的先决条件，这是一条铁的法则。
对于女人来说，只有健康才是美，女人的美丽是灵性加弹性的，拥有活生生肉体的健康女人，才会成为社会生活中最美的风景，才有资本去享受生活赐予的幸福。
金子可以“千斤散尽还复来”，健康却“一江春水向东流”。生命与健康是“奔流到海不复回”
给我一个家，我会给你整个世界。
真正优秀的男人，会希望自己的老婆是由抱负的女人。所以如果女人有梦想，男人会全力支持的。女人完全可以让自己的梦想跟随着自己一起嫁给一个男人，只要他愿意帮你实现梦想，就说明她是一个懂得欣赏你的男人。
幸福不是得到的多，而是计较的少。
有些人因为贪婪，想得到更多的东西，却把现在所有的也失掉了。
法国哲学家卢梭说：“10岁时被点心、20岁时被恋人、30岁时被快乐、40岁时被野心、50岁时被贪婪所俘虏。人到什么时候才能只追求睿智呢？”
随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不燥进，不过度，不强求；随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形。
读书可以丰富人地思想，滋养人的心灵，让女人以更加智慧、更加优雅的方式去生活，而且读书还未女人的魅力增添了厚重的文化底蕴和质感。
或许美丽有多种途径，但阅读是其中有效地、不昂贵的、不需求助他人的捷径。
女性健康饮食原则：
1.数量少点
2.质量好一点
3.蔬菜要多一点
4.菜要淡一点
5.品种杂一点
6.吃得慢一点
7.早餐好一点
8.晚餐早一点
休息是工作的一部分，休息就是修补，只有保证了身体的健康，才能保证工作的效率与质量。
知足常乐小秘方
1.克服虚荣心理
2.不要指望用金钱买到快乐
3.抛弃完美主义
4.学会喜欢自己
5.正确对待舆论
6.立刻停止抱怨
7.不为失去而烦恼
8.珍惜每一时刻
9.锻炼身体
10.睡眠充足
人的烦恼主要来自：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。因此，要轻松自在很简单：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。
你就是你所穿的(you are what you wear)!---西方谚语
真正的美来源于内心，源于真实的生活。注重内在的修养对女性来说是至关重要的，相由心生，我们的容颜和气质最终是靠内心来滋养的。美丽需要长年累月的培植，俗话说，30岁前的相貌是天生的，30岁后的相貌靠后天培养。红颜易逝，但源于内心和生活的美可以永存。
气质，女人最想要的“抢手货”
女人修炼气质的方法：
1.学会充实自己。要懂得自我欣赏，但不能自以为是，盲目自我崇拜，那样比自卑的女人更可怕。要成为气质可贵的女人，最重要的一条，就是由内而外散发出文化气息，这不只是单纯地看书、学习，还包括上网浏览、交流，欣赏一部好电影，经常翻阅一些出色的时尚杂志、学学电脑和英文等。只有不断提高修养，女人才能在绚丽的生活游刃有余、潇洒自如，生活也将因此更加丰富多彩。
2.学会了解自己。
3.展示女性的温柔。温柔体现在通情达理，富有同情心，吃苦耐劳，善良，细致等女性个性之中。
4.培养高雅的情趣。
5.展示最真实的自我。一定要学会接受自己的外貌，对别人热情，仪态端庄，充满自信，保持幽默感，不要惧怕真实的情绪。
为梦想，岁时准备从零开始。
充分认识自己，做最适合自己的事。
幸福，是上帝赐予那些心灵自由之人的人生大礼。-----哲学家伏尔泰
要做幸福的人，你首先要当自己思想、行为的主人。换言之，只有清楚自己想要的是什么才有可能得到它。
必须要有自己的目标，知道自己要干什么，然后付诸行动，这样才能获得成功。
人生不是漫无目的的散步。
一定要懂得规划自己的人生，尽管最初你可能预料不到以后的机遇，但你一定要明确自己想要的是什么。
成功不在于事情的难易，而在于“谁真正去做了”。如果你有了想法，就要赶紧去做，当你做好了充分的准备，幸运之神下一次光顾的对象就是你。
擦亮眼睛，机遇最爱戴面具。
辛辛苦苦，过舒服日子；舒舒服服，过辛苦日子。
每个人都在成长，这种成长是一个不断发展的动态过程。也许你在某种场合和时期达到了平衡，而平衡是短暂的，可能瞬间即逝，不断被打破。成长是无止境的，生活中很多是难以把握的，甚至爱情，你可能会变，那个人也会变，但是成长是可以把握的，这是对自己的承诺。
这个世界充满了变数，今天你拥有鲜花和掌声，但这些不一定能永远追随你。我们能做的就是控制好自己，努力向前走，根据这个时代的特点做出相应的改变和调整，只要成长，就能成功。
勤奋是成功的敲门砖
敬业，责任胜于能力
快乐工作等于快乐生活
1.正确的职业定位是快乐工作的基础，
2.工作的效率也是你能否快乐工作的关键因素
3.良好的人际关系也是快乐工作的保障。
女人就应该这样，最重要的是你要寻求内心的成长。永远不要把男人、周围环境当作敌人，大女人应当对自己的成长负责，她不觉得自己的成长是男性、周围环境或者其他人应该为自己做的事儿，而应该有自我负责的态度，好好把自己管理好。
做情绪的主人，才能做生活的主角
控制情绪的方法
1.想法客观
2.学会发泄
3.生活热情
4.每天半小时音乐
5.学会控制自己的愤怒
声嘶力竭地与别人争论并不能赢得所谓的自尊，反而让你丢掉自尊。
生后从来不曾完美过，公平只是相对的，我们要做的就是别再跟生活较真，用一颗宽容的心去面对生活，感谢生活给予的，珍惜自己现在所拥有的
一个人的性格，往往在大胆中蕴含了鲁莽 在谨慎中伴随着犹豫，在聪明中体现了狡猾，在固执中折射出坚强。羞怯会成为一种美好的温柔，暴躁会表现一种力量激情，无论如何，豁达，对于任何人，都会赋予他们一种完美的色彩。豁达平和是一种健康的为人处世的方式，也是一种更高的人生境界。
生活中，什么样的人应该去结婚呢？是认识了婚姻抉择真谛的人。婚姻抉择的真谛是：决定成婚时，明知极可能会有更好的人出现，但是此时此地此生，就是选择了他。弱水三千，只取一瓢饮。眼前即可掌握的小小幸福，打过未来不可测、不可知的机缘。
健康快乐的秘诀
1.做一做那些你想做却没时间做的事情
2.给一个疏于联络的老朋友打电话
3.忘记过去某个时间让你生气的某个人或某件事，拥挤一种快乐的片段来代替不愉快。
4.与一个闷闷不乐的人共读一则笑话---笑话是灵丹妙药
5.不要轻易许诺
6.鼓励别人，给予他人帮助
7.尽量与你的家人和朋友在一起
8.多赞美别人，因为这可能是他最需要的礼物
9.当你发现做错了事情时立即道歉，道歉不是弱小的表现，而是勇气的象征；不要自夸，如果你做了好事，最终会有人发现
10.试着去理解一些与你的想法迥异的观点
11.放松，当你想发脾气的时候，问问自己这件事可会影响你多长时间
12.当有人开玩笑时你要笑得最响亮
13.交一个朋友，就如在你的面前展现了一个新的世纪
14.不要对一个孤注一掷的人说泄气话。乐观一点，有助于达到目标
15.对好事表示欣赏，这样既阐明了你的观点，又培养了良好的心境
16.读一本好书，扔掉那些书
17.需要勇敢的时候，问问自己：“人生能有几回搏？”
18.好好照料自己。对食物有所选择会让你感觉更好，外表也会更美观。
19.不要听任烟雾污染你的空间，及时制止在你周围吸烟的人。
20.还掉你借的书，整理衣柜中的衣物。
21.把抽屉里的照片取出来，装入影集
22.看到人行道上有果皮，拾起来扔进垃圾箱里，别置之不理。
23.不要说你自己都怀疑是对是错的话，不要做你也不知道是对是错的事情。
24.满怀喜悦的看待周围的景观
25.案首挺胸的走路，多些微笑，你看起来至少要年轻十岁
26.不要害怕说“我爱你”---这世界上最美丽的语言，生命中有了爱做伴，你就会有所收获。
发布于 2022-07-16 12:06:22 回复
发布于 2022-07-16 10:02:15 回复