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文章简介:

• 1、糖尿病可以喝酸奶吗
• 2、糖尿病人可以喝酸奶吗？
• 3、糖尿病人能喝蜂蜜和牛奶吗
• 4、蜂蜜水的作用不少，糖尿病人适合喝吗？

糖尿病可以喝酸奶吗

糖尿病人不宜喝酸奶，酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂，有时还会用各种糖浆调味，所以糖尿病人要特别注意：只有那些用代糖品制作的无糖酸奶才可以选用，并要遵从营养医师的推荐量

低血糖的时候喝酸奶是可以的

最好喝纯牛奶

糖尿病人可以喝酸奶吗？

糖尿病患者是可以喝酸奶，酸奶中含有大量益生菌，可以改善胃肠道功能。但是患者在食用酸奶时，要避免食用有蔗糖添加剂的酸奶，最好是食用一些原味酸奶。因为糖尿病患者是以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，如果在酸奶中加入糖的成分，就不利于糖尿病患者食用。糖尿病患者除了可以食用酸奶以外，还可以食入正常的牛奶，每天可以喝200mL左右，牛奶中含有大量的钙质以及其他一些维生素，对于机体的营养是非常有利。平时患者还多应该食用膳食纤维丰富的饮食，可以增加饱腹感，升糖指数又低，对糖尿病患者非常有利。

糖尿病人能喝蜂蜜和牛奶吗

您好！

糖尿病人不能喝蜂蜜，能牛奶。谢谢！

据分析，每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克，蛋白质0.4克，脂肪19克，水分20克，还含有人体所需要的矿物质元素（钾、钠、钙、镁）及维生素和蜂胶、蜡、色素等。由此可见，蜂蜜中的主要成分是碳水化合物（糖类），且含量极高。进一步分析，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。 葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。其二，任何一种具有保健功能的食物，需食用一定量和一定时间后才会体现其保健效用。高血压、胃及十二指肠溃疡病人每天需服用蜂蜜50克以上、时间三个月以上才会显效。假若糖尿病人如此长期、大量地服用蜂蜜，其血糖在一天内可能会出现大起大落，这种血糖的不稳定对病情的控制极为不利，即便蜂蜜有某些保健功效，最终也是得不偿失。

蜂蜜水的作用不少，糖尿病人适合喝吗？

糖尿病人可以喝蜂蜜水，通常会伴有轻微的胃排空障碍，容易引起便秘。蜂蜜水具有消除食物停滞，加速肠道蠕动恢复的作用。一些研究表明，蜂蜜可以使肝脏在糖代谢中发挥更好地维持血糖稳定的作用。蜂蜜虽然有很多营养成分，但是要搞清楚糖尿病人是否可以用蜂蜜来避免意外：在血糖指数波动期间，糖尿病人是严格禁止吃蜂蜜的。如果治疗后血糖处于稳定状态，可以吃少量蜂蜜，最好吃皂角蜜、刺蜜等无定形蜂蜜，因为这些蜂蜜含糖量低，对血糖的影响会小。蜂蜜含有80%左右的糖分，其中45%左右是葡萄糖，不需要消化就可以直接吸收，5%左右容易消化吸收。

吃蜂蜜后，因为这两种糖吸收快，对血糖影响很大。如果糖尿病患者的血糖和尿糖得不到控制，吃蜂蜜只会增加血糖，不利于疾病的治疗。接下来我们来说说什么饮料糖尿病饮料对身体有好处，可以有效降低人体内的血糖含量：糖尿病人可以喝蜂蜜吗？医生：你可以喝这些，有降血糖的作用绿茶和儿茶素是绿茶中的收敛成分，可防止血管氧化，有效预防糖尿病并发动脉硬化。儿茶素还能减缓肠道对碳水化合物的吸收，抑制餐后血糖快速升高。红茶含有大量的多酚，可以促进胰岛素的产生，帮助控制血糖水平，帮助糖尿病患者保持血糖稳定。在发酵过程中，红茶中的儿茶素主要转化为茶黄素、番茄红素和分子量较高的聚合物。

这些聚合物具有很强的抗氧化性能，这使得红茶具有抗癌和心血管作用。预防患有糖尿病的女性更容易患的骨质疏松症。石榴茶主要由石榴皮和石榴叶制成。石榴叶富含铬，有助于改善糖尿病患者和糖耐量受损患者的症状，降低血糖和血脂，提高胰岛素敏感性。石榴皮含有多种生物碱，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌和痢疾有明显的抑菌作用。当糖尿病患者血糖处于不稳定期时，要禁止食用蜂蜜，以免血糖持续升高。当血糖处于稳定状态时，可以吃蜂蜜，但要适量。而且生活中避免吃太多含糖量高的食物，不利于生病。蜂蜜含有80%以上的糖。

对于痛风患者，需要限制嘌呤和热量很高的食物的摄入。蜂蜜就是其中之一。如果你吃得太多，蜂蜜中的糖很可能成为痛风发作的危险因素，这对你的健康非常有害。如果你是一个节食者，你也应该控制高糖含量食物的摄入，尤其是蜂蜜。所以，如果你属于上述几类人，在日常生活中尽量控制蜂蜜水的摄入。同时，含糖量高的碳酸饮料和果汁也是需要注意的饮料。不要因为喝错了水而使病情恶化。糖尿病人可以喝蜂蜜水吗？告诉你吧，真正的答案是令人惊讶的你想喝什么水？无论你是糖尿病人，痛风患者，还是想减肥的人，最好的选择就是白开水，对病情有利，可以加热量。是非常好的日常饮用水。