文章简介:
足球运动危险在哪里？
足球是一项对抗激烈的运动，在高速奔跑及激烈对抗过程中很容易造成肌肉拉伤或撞伤。
足球运动中自我保护方法
在进行足球运动时首先要有好的装备，专业的足球鞋可以防止我们在草地上滑道，护腿板可以有效个保护小腿，避免碰撞造成损伤，还有护膝护肘等装备，也可以很好的做到自我保护。
守门员除了有足球鞋，护腿板，护肘护膝等基本装备外，还需准备专业的守门员手套及守门员运动服，避免再扑球时造成划伤或擦伤。
在进行足球运动前一定要做好赛前热身动作，赛前热身可以保证身体各个关节充分活动开，以最佳竞技状态投入到足球比赛中。合理的赛前热身动作，可以很大程度的避免一些不必要的拉伤，起到自我保护作用。
在比赛前还要进行场地适应训练，了解比赛场地的基本情况，是否湿滑，草坪软硬程度，充分的了解场地情况，也可以有效的避免不必要的受伤。
在比赛进行过程中，文明比赛，不做倒钩，飞铲，抬腿过高等过于危险的动作，如对方动作较大，要及时闪避。
不要带伤参加足球比赛，以免造成伤情恶化。
分析一下足球和篮球两种运动哪个更容易受伤？哪个更危险？
篮球比足球更容易受伤。区别在于，篮球的受伤，通常是小碰撞，因为场地和人员密度的关系，对撞非常容易受到伤害。但是，篮球的冲击性(速度)显然比足球低很多。篮球是手部控球，可以自如地使用脚来减低冲击力。而足球的碰撞，通常很要命。原因非常简单，足球是使用脚来控球的，脚都灵活程度很低，导致很多时候的冲刺对撞毫无缓冲。换句话说，篮球受小伤的概率要比足球高，但受大伤的概率篮球还是太低了。再简单点说，篮球出现大伤的概率相当低。
运动员受伤，许多都源于外力作用，普通的关节扭伤、韧带拉伤，或者轻微皮肤挫伤，足球与篮球中均经常出现。然而，足球运动场地宽，球员时常需要全速冲刺，惯性非常大，此时方向不一致的碰撞或者肢体接触，可能会造成严重后果。如果球场的场地不规范，容易滑倒，就更容易发生运动损伤了，滑倒容易出现髌骨骨折、腕骨骨折、髋关节损伤以及其他着地部位的损伤。
打篮球受伤，特别是重伤，基本都是自己伤了自己，例如空中失去平衡（利文斯顿），不小心踩到篮下挡板（保罗-乔治），落地反关节被憋住（海沃德）。但这种伤，基本都是基于全发力，高对抗的，如果你自己打球时悠着点，做好热身，选好护具，多数重伤可以避免。有时碰见动作大，挨一肘子，或不小心崴脚戳了手指，其实问题并不大。
足球受伤，大量是被对手踢伤铲伤，例如正面对脚（拉姆塞），正面蹬踏（爱德华多），背后扫断（西塞），落地挂断（登巴巴），像阿兰-史密斯那种不小心，自己把腿坐断的，其实比较少。简单说，足球受不受伤，特别是重伤，更看对手，而不是自己。遇上罗伊-基恩这种，最好躲远远。
足球危不危险
每项体育运动都是有一定的危险性的。特别是球类运动。足球受不受伤主要是看你的对手了。你的对手如果是比较正规的那可以肯定是不会轻易受伤的，即使是普通的摔伤也只不过是皮外伤，想一些比较严重的类似骨折的受伤事件都是由于球员们的高速冲撞引起的。请记住，受不受伤看的是你的对手！首先要想的是自己不要使别人受伤。当每个人都知道了这一点，就不会出现受伤的情况了。当你看到对手高速向球冲过来的时候，而你也试图抢到球，你就要算好距离，如果抢不到的话就该停下脚步或者避开。如果你坚信你能抢到球时，你就该立刻将球向一边推去，自己又避开对手。这样对手不会及时停下，因为惯性。而你早已带着球“逃之夭夭”。
世界上足球运动最危险是吗？
足球不是最危险的运动：
最危险运动：
No.1
徒手攀岩
No.2
蹦极
No.3
低空跳伞
No.4
高空飞越
No.5
高速赛车
No.6
潜水
No.7
登山
No.8
野外生存
No.9
速降滑雪
No.10
忍饥耐寒
(这是一个极限休闲运动中并未提及的项目，但随着一系列对饥饿发起挑战行动的开始，忍饥耐寒似乎也成了一种时尚。2003年9月，美国魔术师大卫·布莱恩在一个悬挂于伦敦泰晤士河上的大玻璃箱子中，独自度过了44天不吃任何食物、只喝水的日子。无法想象这种运动挑战的是一种什么样的极限，但相对而言，在众人的视野下，忍饥耐寒可能是唯一没有生命危险的休闲运动)
发布于 2022-07-15 22:12:12 回复
发布于 2022-07-15 14:23:24 回复
发布于 2022-07-15 12:29:44 回复