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文章简介:

• 1、新鲜小白芨怎么吃?
• 2、白芨泡蜂蜜是生泡，还是要蒸熟
• 3、白芨加蜂蜜有何功效
• 4、白芨和蜂蜜合用功效
• 5、白芨泡蜂蜜怎么做
• 6、新鲜白芨可以泡蜂蜜吗

新鲜小白芨怎么吃?

新鲜小白芨和蜂蜜还可以一起煮粥喝，有不错的养胃作用。准备白芨粉15克，糯米100克，枣花蜜25克，还可以加入适量的大枣，先将糯米和大枣放入锅中加水煮，等待粥快要熟的时候，将白芨粉加入粥中，改小火再稍微煮一会，看粥比较黏稠即可盛出，放温至40度左右加入适量枣花蜜，搅拌均匀就可以食用了，白芨蜂蜜粥对胃有很好的滋养效果。

白芨泡蜂蜜是生泡，还是要蒸熟

白芨性味苦、涩、寒质粘而涩，入肺、胃、肝经、功能收敛止血消肿生肌。白芨与蜂蜜调和具有刺激性，保护皮肤，延缓衰老等功能。

白芨加蜂蜜有何功效

蜂蜜和白芨同吃，有不错的杀菌效果。首先蜂蜜中含有高浓度糖类和酸性物质，可以抑制细菌滋生，并杀死一些致病菌。白芨中的物质也能抑制金黄色葡萄球菌、枯草杆菌的滋生，从而对于细菌感染的炎症有不错的缓解作用。

此外蜂蜜加白芨还可以美容养颜，蜂蜜中的多种物质可以改善肌肤的营养状态，维生素还能促进肌肤的新陈代谢，抗氧化物质则能清除人体内多余的自由基。白芨中的挥发油、黏液质物质还能美白淡斑，所以说吃蜂蜜和白芨能够淡化色斑、美白肌肤。田野牧蜂提醒，选择滋养肌肤的蜜种，效果会更好哦。

白芨和蜂蜜合用功效

原料：牛奶250毫升、蜂蜜50克、白芨粉6克。

制法：将牛奶煮沸，加入蜂蜜、白芨粉拌匀，冷却后温服。

功效：此粥具有益气养胃的作用，适用于胃、十二指肠溃疡者服用。

最后需提醒大家的是，上述食疗方法虽然有很好的滋补作用，但切勿与其他滋补中药一起服用。因为牛奶里含有大量的蛋白质、氨基酸、多种维生素以及钙、磷、铁等无机盐，与滋补药同服时，易与药中的有效成分发生反应，生成难溶的化合物，不仅使牛奶的营养价值大打折扣，还会降低滋补药的疗效。

白芨泡蜂蜜怎么做

白芨泡蜂蜜主要对于补肺有一定的功效，还能够提高免疫力的同时改善肺病，对肺有一定的保护作用。

1、首先先取适量的白芨，去皮后清洗干净，之后切成薄片备用。

2、之后将切成薄片的白芨放置阴凉通风处晾干，大概2天左右晾干。

3、之后将晾干后的白芨放入石臼中，捣碎，研磨成粉末状。

4、然后将白芨先放入罐内，后装入没过白芨粉末的蜂蜜到罐子中，二者搅拌均匀。

5、这样捣碎的白芨就泡在蜂蜜里了，放在阴凉干燥处密封三个月后再食用，有补肺、消肿生肌的作用。

新鲜白芨可以泡蜂蜜吗

新鲜的白芨可以煮蜂蜜，但白芨是止血的药物，对治疗咳嗽没有多大效果。蜂蜜的功效与作用：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。