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文章简介:

• 1、成为一名出色的足球前锋，需要具备哪些能力？
• 2、足球前锋技巧
• 3、如何踢好足球前锋？

成为一名出色的足球前锋，需要具备哪些能力？

1： 把握机会能力。

足球是11人的团队运动，当队友为你制造出破门机会后，不能白白浪费掉。任何有机会得分的机会就要像狼一样看到肉那样敏感

2： 门前嗅觉。

别人都说这是天生的，但是我认为这点是可以后天培养和训练出来的。在大量的比赛与训练中积累经验，才能对球的落点，线路做出正确的判断。

3： 无球跑动。

这也是对比赛经验有很高要求的一点。在无球状态下作为一名前锋就应该主动寻找有利位置，或者是为带球队员引开对方的防守。因为防守通常都是人盯人的战术。

能掌握以上的3点就可以成为一个出色的机会型前锋。

基础：

1：身体素质过硬。

由于足球的场地比其他的运动场地都要大，所以我来回的攻守会消耗大量的体力，前锋更是如此，所以一位合格的前锋是要拥有过硬的体能与爆发力，拥有以上的特点再加上强壮的身体，优秀的抢点和卡位以及跳跃能力就可以成为一个强力的站桩式中锋。例如：范尼，特雷泽盖等等。这些优秀的前锋都是能够很好的做到这几点。

2：速度。如果说身体素质不容易提高，那速度的提高的难度相对就比较简单。这不仅仅是前锋，对任何一个位置（除门将外）都必备的素质。

3：带球能力。我感觉这点需要锻炼，同样需要很好的球感。（我一般都踢中场，带球的能力就是上不去。如果有时候状态好的话还可以）

具体怎么样跑位有点复杂，不好细细的讲。你可以多看些球赛，注意哪些职业球员的跑位方法。

想要摆脱防守的时候可以用急停，加速的方法。还可以利用假动作，以及卡位来摆脱。让防守队员做出错误的预判。

如果可以做到以上的几点完全可以胜任前锋。

足球前锋技巧

恩，如果比赛竞技水平不够高，踩单车马赛回旋不一定要的。停球的话我建议用脚两侧停，如果可以的话适当缓冲一下。带球的话就分加速和一般的带球了，前面防守对手少可以大步趟过去，防守的多些就速度慢点，保持球离脚一个身位。跑位的话我建议先多跑跑，尽量能拉扯出中路的空挡，再赶紧往中路和禁区内跑。

最重要的是多跟比你厉害的人踢，最好比你厉害一大截，多关注他们的踢法。时间长了你应该会突飞猛进的。

如何踢好足球前锋？

前锋，是最应该懂得如何用头脑踢球的。但是光有脑子也不行，也需要技术来做保证。

踢前锋最重要的一项技术且最难掌握的技术是第一下触球。一场比赛你可能会接到很多又急又快可能还带有旋转的球，还有由于天气场地的各种不同的原因造成的一些运行线路不规则的来球。一个好的触球直接可能就会造成一个进球，相反一个差的触球直接可能直接就葬送了一次进攻。这需要平时练就很好的基本功。

你要是想做到真正的会踢球，要多练习不看着球的盘带，增加你脚下的感觉。盘带好就是你根本就无需去多看你脚下的球，几乎凭借着你的脚的感觉来运球 。我练球的时候为了改自己这个毛病，天天晚上到球场上去练习盘球，想看也看不见。多练 比赛时候自己带个球

无人防守都摔了一跤。但当你真正做到的时候，你比绝大多数的球员踢球的合理性都强。

如是说后场一个长传球过来，正好是一个空挡

，这是一次机会。正确的做法是，看见这个球的轨迹之后往落点的位置移动，但是不要去一直盯着这个球，因为已经判断到它的落点了，停球那一下我完全交给我的身体去做，眼睛不要一直去观察球而会去观察防守的队员的位置和意图。还要利用预判为这次停球争取一个有利于进攻的空间，去阻止后卫跟你去抢这个落点。你比他预判好

你就会比他对这个球的控制更有利，因为这是一次进攻，球是传给你的。做好这些你的一次触球就立刻会转化为一次机会。多理解多练习，你也能达到这个水准。

明白了吗？是否对你有所帮助？