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金桔泡蜂蜜吃热咳还是寒咳
寒咳。
金桔含丰富的糖和维生素C，还含有挥发油、金桔甙等活性物质。金桔皮薄，可连皮生吃，亦可酒浸、做蜜饯等。冬季吃金桔可强化鼻咽粘膜，预防感冒，金桔浸酒服，可预防支气管炎。
老年人吃金桔还能治胸闷痰积，食滞胃呆，并能增强毛细血管弹性，防治脑血管疾病。金桔用开水泡饮，可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳，也可防治感冒。
扩展资料：
金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以用来开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。
金桔蜂蜜茶的功效
1、消除积食：金桔中含有多种果酸、有机酸等，可以促进肠胃内消化液的分泌，帮助缓解腹胀、食欲不振等问题。
2、润喉止咳：将金桔、冰糖、蜂蜜混合饮用，可以起到很好的润喉、止咳、化痰等作用，无论是预防感冒还是缓解感冒症状效果都非常不错。
3、增强体质：经常喝金桔蜂蜜茶，还可以起到增强体质的作用。
参考资料来源：百度百科-蜂蜜金桔
参考资料来源：百度百科-金桔
金桔和冰糖熬水喝，有什么功效呢？
小雪过后，不仅温度越来越低，气候也越来越干燥了。这时候，一不小心就会感冒咳嗽，我们都知道，冬天一咳嗽就很难好，所以预防非常关键。入冬后，少吃一些油腻的肉类，常吃一些润肺化痰的水果和蔬菜，对身体健康更加有利。冬天的时令水果有很多，其中金桔是最适合冬天吃的，我们家种了一棵金桔树，婆婆每周都会送一袋金桔过来给我们，婆婆说自从家里的金桔树结果后，每天吃几个，整个冬天几乎都没有咳嗽，金桔真是个很好的食材。
家里带来的金桔，不如买的甜，小朋友不爱吃，我一般都是做成金桔酱食用。金桔酱，既可以当零食吃，又可以泡水喝，一次煮好，放冰箱保存，随吃随取，特别省事。金桔酱的食材和做法都很简单，只需冰糖和金桔就可以了，简单煮一煮，功效翻倍。每天吃一点，可以促进食欲，预防咳嗽，好处多多。现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧试试吧！
【冰糖金桔酱】
第一步：先准备好一篮子金桔，这里大概有两斤半。
第二步：把金桔去蒂洗净，在表面划上几刀，把里面的金桔籽挤出来。我用的是家里种的金桔，里面很酸很酸，我干脆把里面的果肉也去掉了，只留金桔皮。
第三步：锅里倒入800克清水，放入400克冰糖，大火煮至融化。
第四步：放入金桔开始熬，现在水分比较大，可以开大火熬煮，省点时间。我一般都是直接定时30分钟，然后就不管它了。
金桔加冰糖煮一煮，功效翻倍，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事！做好的冰糖金桔酱，泡水喝特别好，里面的金桔也很美味，趁现在金桔便宜，多熬一些，放冰箱保存起来吧！健康美味的冰糖金桔酱，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见。
冰糖金桔的止咳效果怎么样？
天气一寒冷，我们人体的抵抗力，就会因此受到影响，很多人就容易咳嗽感冒。特别是比较虚弱的小孩子和老人，咳嗽感冒的现象是最常见的，所以这个时候，我们一定要多穿一些衣服，注意保暖。
如果在这个寒冷的冬天，你有咳嗽感冒现象出现的话，今天就让我来给大家分享一道冰糖金桔，止咳效果特别好。你还在等些什么呢？赶紧到市场上，去买上一些金桔，然后跟我学起来吧。
【冰糖金桔】
【食材】：金桔，冰糖，食盐
【做法】
1、首先我们要购买适量的金桔，我们这里的金桔，要6块钱一斤，对比其他季节时候的，我觉得冬季的金桔，价格算是比较贵的了。金桔不用准备太多，大概两斤左右就可以了。
准备好的金桔，我们要往里面加入适量的清水，以及一勺食盐。然后利用食盐水，把金桔简单的淘洗一下，洗去金桔表面杂质和脏东西以后，控干水分，装入大盆中备用。
2、用食盐水把金桔清洗一遍以后，我们还要再次加入一大勺食盐，然后再加入适量的清水，利用食盐水把金桔浸泡起来。因为在金桔的表面，有一些我们看不见的果蜡，利用食盐水浸泡20分钟左右，就能把这一层果蜡给浸泡掉。
等浸泡时间到了以后，要把金桔再次淘洗干净，控干水分。然后，用水果刀在金桔的顶部，划上十字花刀，这样在制作的时候，金桔会更容易入味。
3、准备一头铁锅，锅中加入适量清水，然后再加入两大块的老冰糖。这里注意的是，一定要采用老冰糖，老冰糖的止咳效果会更佳，相对于白冰糖的时候，老冰糖里面的营养价值也会更高。
大火把冰糖熬制融化以后，我们要把准备好的金桔，直接加入锅中。然后大火将锅中冰糖水再次煮开以后，用锅铲翻动一下金桔，接着将大火转成小火，用小火对金桔慢熬上20分钟，直到糖浆变得黏稠。
蜂蜜金桔的蜂蜜金桔的功效
蜂蜜金桔是一道以金桔等为原料美食。可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳，也可防治感冒，养阴生津，润肺止咳，清热、补中、解毒、润燥、止痛。
消除积食：金桔中含有多种果酸、有机酸等，可以促进肠胃内消化液的分泌，帮助缓解腹胀、食欲不振等问题。
润喉止咳：将金桔、冰糖、蜂蜜混合饮用，可以起到很好的润喉、止咳、化痰等作用，无论是预防感冒还是缓解感冒症状效果都非常不错。
增强体质：经常喝金桔蜂蜜茶，还可以起到增强体质的作用。
扩展资料：
食用金桔的注意事项：
1、金橘因为是连皮吃的，所以一定要把表皮彻底清洗干净，用淡盐水浸泡一个小时，再逐个洗刷干净。也可以用淘米水来浸泡。
2、金橘打成泥的时候，不要打的太细腻，稍微保持点小颗粒感，会更好。
3、做这个，金橘泥在锅中煮的时间全程大约30分钟左右。根据自家火候和金橘的量来调整时间。
4、冰糖和蜂蜜的量仅供参考，如果你不喜欢吃甜的，那么建议减少蜂蜜的量，但是冰糖的量不建议大量减少，因为冰糖在这里也起着让金橘泥在煮的过程中变粘稠的作用。
5、饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
参考资料来源：百度百科-蜂蜜金桔茶
参考资料来源：百度百科-蜂蜜金桔
蜂蜜可以泡金桔吗
金桔和蜂蜜能一起吃，一般泡上3-7天即可。
从食物的营养成分上来看，金桔性温,富含维生素c、维生素A、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、金桔苷、挥发油、果酸等成分；蜂蜜性平，富含蔗糖、麦芽糖、蛋白质、有机酸、维生素、镍、铜、铁、锰等营养元素，两者间的营养成分不相抑制，可以同食。
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好处
1、润肺止咳
金桔药性甘温，有生津止渴、润肺止咳的作用，加之蜂蜜归肺经，也有一定的润肺作用。因此金桔蜂蜜水润肺止咳的效果更好。
2、美容养颜
金桔中含有大量的维生素C，这种物质具有一定的抗氧化性，能淡化皮肤中的黑色素，加上蜂蜜有润肠通道的作用,能排出体内的毒素。因此，是非常不错的美容饮品！
3、改善便秘
金桔蜂蜜水中富含水分及膳食纤维，能帮助食物的消化及吸收，在一定程度上还能预防消化不良，从而改善便秘。
4、解酒醒酒
金桔蜂蜜水中的糖分物质，能分解代谢体内的乙醇,含有的酸性物质能提神醒脑，因此金桔蜂蜜水适合酒后者食用。
5、增强人体免疫力
金桔蜂蜜水中的营养物质丰富,不仅能为人体补充营养，而且还能提高人体的免疫力，适当食用对预防流行性感冒有一定的作用。
参考资料：百度百科—蜂蜜和金桔
发布于 2022-07-15 09:50:11 回复
发布于 2022-07-15 05:32:44 回复
发布于 2022-07-15 11:00:04 回复