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文章简介:

• 1、皮肤天生黑怎么美白啊！？
• 2、皮肤黑怎么变白？
• 3、天生黑怎么美白？

皮肤天生黑怎么美白啊！？

（1）睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮清透。

（2）每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

（3）晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜。

（4）每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

（5）酵母粉1大匙加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。

（6）把酸奶粉倒入鲜奶中放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，美白的效果不错。

扩展资料

肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的UVB和UVA的伤害，不仅如此，它们还能让肌肤老化加速。面对如此可拍的肌肤杀手，切不可掉以轻心，一定要将防紫外线时刻放在心上。紫外线无时不在，不仅仅夏天需要防护，春秋季甚至冬季都需要防护。每天面对电脑，也需要防辐射。

缺水是任何肌肤问题的源头。想要拥有白皙透亮的皮肤，随时补水显得尤为重要。最好随身携带一支补水喷雾，在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下，轻轻一喷，就能缓解肌肤干燥，让肌肤即刻水润。

参考资料来源：百度百科-美白

皮肤黑怎么变白？

拥有一个洁白的肌肤会让一个女性看起来更加的有魅力和气质，但是在我们的生活中却有很多女性的肌肤不够洁白，因此想要通过一些方法进行美白皮肤。美白肌肤可以选择用白醋和甘油以及水进行调制洗脸，除此之外要多注意防晒，还要多喝水都能起到美白的作用。

1、我们可以将白醋，甘油，水按照一定的比例，甘油比白醋要多水要比甘油多，混合，混合后，用来洗脸，轻轻的涂在脸上，然后慢慢揉搓，最后用清水洗净。

2、珍珠粉蛋清美白，珍珠粉有美白的作用，蛋清有渗透皮下组织的作用，将

珍珠粉

倒在蛋清中，搅拌，敷在脸上，20分钟后温水洗去，会有美白的效果。

3、把醋和盐用水溶解，醋最好用白醋，用配好的溶液清洗脸，大概洗半个月，效果就出来了。

4、大太阳尽量打

一把伞

，这样避免阳光射在脸上，让脸部变黑。

5、尽量一周做一到两次面膜，补水的就好，可以补充水分，达到美白的效果。

6、其实最好的美白方法就是多喝水，喝水可以加快代谢，促进血液流动，达到

自然美

白的效果。

如经常食用含

微量元素

多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑.所以在饮食的选择上应根据需要加以调配.美白没有一步就能达到的，而是慢慢坚持才有的效果，一欲速则不达，想靠一步达到美白的效果，对身体有非常大的伤害，那是不可取的。

天生黑怎么美白？

天生皮肤黑一般可以通过食疗、口服药物、物理治疗等方式变白。

1、食疗：患者天生皮肤黑一般可以通过食疗进行缓解，比如柠檬、西红柿等。此类食物中含有丰富的氨基酸、维生素以及其他营养物质。患者适量摄入后可以帮助体内清除自由基，能够起到美白淡斑、嫩肤的功效。

2、口服药物：患者天生皮肤黑可以在医生的叮嘱下使用药物进行治疗，比如维生素C片、维生素E胶囊等。患者适量服用药物可以抑制色素母细胞的沉积，能够将多余黑色素排出体外。在一定程度上可以帮助患者进行治疗。

3、物理治疗：患者食疗、口服药物没有效果时，可以通过物理治疗进行缓解，常见的为激光治疗。激光治疗可以有效地改善、去除体内黑色素，可以有效地缓解症状。