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文章简介:

• 1、早上空腹喝蜂蜜水好吗？早上空腹能喝蜂蜜水吗
• 2、陈皮可以和蜂蜜一起泡水喝吗？（干陈皮哦~）
• 3、空腹吃干姜陈皮蜂蜜水好吗
• 4、陈皮薏米水可以放蜂蜜吗

早上空腹喝蜂蜜水好吗？早上空腹能喝蜂蜜水吗

不好，清晨起床后空腹就喝一杯蜂蜜水的做法是错误的，原因有两点:

1，清晨空腹最适宜的还是喝一杯温白开水；

2，蜂蜜水含糖，早起血液需要补充水份，排出体内废弃物，在未排出之前是不利于身体吸收蜂蜜水营养物质的。综合来讲，在清晨补水过后，适当喝蜂蜜水是不错的选择，可通宿便。

喝蜂蜜水的好处：

1，护肤美容，蜂蜜水涂到皮肤上，滋养皮肤，使皮肤细腻、光滑、富有弹性；

2，调节肠道分泌，饮用蜂蜜水对长期便秘和有十二指肠溃疡的人有改善与辅助治疗作用；

3，抗菌作用，实验证实，蜂蜜水对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用；

4，提高免疫力，蜂蜜水中含有的多种酶和矿物质，可提高人体免疫力。实验证明，用蜂蜜水饲喂小白鼠，可以提高小白鼠的免疫功能；

5，长寿作用，养蜂人多长寿、少病痛是公开的秘密。

蜂蜜的5大食用方法 ：

1、蜂蜜水：蜂蜜2～3汤匙，加温开水半杯，搅匀，服用

2、蜂蜜雪梨：蜂蜜30克，大雪梨1个。将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口噪之病人调养治疗。

3、鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。

制法：鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。

吃法：早餐后吃，或当早点，同时加服面包、馒头等。本方常服预防近视。

4、枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。

制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起，放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜。此方也是预防近视的。

5、山楂蜂蜜茶

原料：山楂片20克，蜂蜜20克。

制法：将鲜山楂切成薄片，晒干或烘干，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁，兑入蜂蜜，拌和均匀即成。

效用：消积菜瘀，活血降压。主治各型高血压病，对合并冠心病高脂血症者尤为适宜。

说明：〔吃法〕早晚分服

陈皮可以和蜂蜜一起泡水喝吗？（干陈皮哦~）

可以。

主料：陈皮10g、蜂蜜2小包

辅料：开水适量

1、准备所需材料。

2、用纯净水冲洗一下陈皮。

3、然后切成丝。

4、将陈皮放入茶壶内。

5、然后倒入开水，盖上盖子闷10分钟。

6、待陈皮茶稍凉后加入适量蜂蜜调匀即可。

7、蜂蜜陈皮茶完成。

空腹吃干姜陈皮蜂蜜水好吗

不好，千万不要空腹喝。就拿蜂蜜来说吧。蜂蜜是酸性的，蜂蜜会促使胃酸分泌，你空腹吃的话，就导致胃酸分泌过多，对胃产生刺激。严重时会胃疼。对胃粘膜不好。蜂蜜水应该饭后一小时喝。只有消化不良的人，才适合饭前喝蜂蜜。

陈皮薏米水可以放蜂蜜吗

蜂农叔叔友情提示您，

蜂蜜不能和什么一起吃,吃蜂蜜应该注意哪些问题：

1、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋；

2、蜂蜜与大米同食会伤胃；

3、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛；

4、蜂蜜与韭菜同食会引发心病；

5、蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的；

6、蜂蜜与鲫鱼同食会中毒（要用黑豆和甘草解毒）；

7、蒜头与蜂蜜会变疳积；

8、葱与蜂蜜会中毒；

9、虚寒体质的人要用热水冲服；

10、火旺的人则应用冷开水冲兑；

11、腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状；

12、蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻；

13、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛。

吃蜂蜜的注意事项：

●空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水；

●如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。