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文章简介:

• 1、产妇喝蜂蜜水会不会没有奶水
• 2、月子期间喝蜂蜜会影响奶水吗？为什么呢？
• 3、哺乳期喝蜂蜜水可以下奶吗

产妇喝蜂蜜水会不会没有奶水

可以喝，一般不会影响哺乳。蜂蜜是很营养的膳食，对于产妇来说还有很好的通便润肠的作用。

月子期间喝蜂蜜会影响奶水吗？为什么呢？

蜂蜜水在我们生活当中是比较常见的，很多人早上起来的时候都会喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水不仅有着促进肠道的作用，还能够预防便秘的发生，而且很多产妇在月子期间也会喝蜂蜜水，接下来小编给大家介绍一下宝妈的这种做法会不会影响到奶水，以及这其中的原因都有哪些？

一、月子期间喝蜂蜜水不会影响奶水

首先我们要知道产妇在坐月子期间是可以喝蜂蜜水的，众所周知，女性朋友在坐月子的时候需要长时间的躺在床上，这个时候我们胃肠道蠕动就比较慢，新陈代谢也比较缓慢，因此就很有可能增大产后获得痔疮的风险，同时还有可能会出现便秘的现象，这个时候就可以适当的喝一些蜂蜜水来润肠通便，帮助宝妈缓解便秘的症状。另外就是在哺乳期间喝蜂蜜水不会影响奶水的分泌，也不会影响恶露的排出，更不会对宝妈身体造成一些其他的不良影响，所以在月子期间是可以适当喝一些蜂蜜水的，最好喝温水，这样不仅不会刺激胃肠道，同时对于身体还有一定的好处。

二、这其中的原因都有哪些？

除此之外，宝妈在哺乳期间应当保持一个良好的心情，如果心情不愉悦属于低落的一个状态，就会影响乳汁的分泌，同时也会影响到宝宝的生长发育。其次就是哺乳期间的饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜水果，这不仅为机体提供了大量的维生素和膳食纤维，还能够增强自身的免疫力，对于宝宝有一定的益处。

最后就是在月子期间宝宝可能会出现各种各样的症状，这个时候宝妈如果拿不准主意的话就要询问医生，不要根据一些民间的偏方来对宝宝进行治疗，这不仅会危害到宝宝的身体健康，同时也会对宝宝留下一定的影响。

哺乳期喝蜂蜜水可以下奶吗

产后也就是坐月子的时候，喝蜂蜜水是可以下奶的，同时要保持心情愉快，不要有太多的压力，产妇在坐月子期间，尽量多喝些鱼汤，或是吃花生、核桃等食物都是不错，不但营养丰富，而且还很下奶。奶水够了，宝宝才吃得开心。

产妇在哺乳期时可以适当的吃一些蜂蜜的，但是蜂蜜不一定具有下奶的作用。哺乳期奶水不够，可以通过多喝一些水，多喝一些汤类的来增加奶水，可以多吃一些下奶的食物，比如木瓜炖鲫鱼，黄豆炖猪蹄等，同时也要注意营养的均衡，这样既能保证奶水的充足，也能保证母乳的质量。

蜂蜜含有丰富的蛋白质，营养价值很高。人经常喝会增强体质，增强抵抗力等。蜂蜜是一种纯天然物质，哺乳期妈妈喝了蜂蜜对宝宝没有不良影响，反而可以提高宝宝的免疫力，提高宝宝的胃肠功能，以致不容易出现便秘等。所以在哺乳期间，妈妈是可以喝蜂蜜的。

哺乳期是可以喝蜂蜜水的，不仅对产妇有一定的好处，对婴儿也是很有好处的。在哺乳期女性由于活动量比较少，很容易出现便秘的情况，适当的喝一些蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，而且蜂蜜具有一定的补中缓急、润肺止咳的作用，还可以起到美容养颜的作用。

在哺乳期的女性身体都是比较虚弱的，容易缺乏营养，蜂蜜水还可以很好的为哺乳期的女性提供能量，蜂蜜水在一定的程度上还可以提高人身体的免疫力。但是蜂蜜里面的糖分含量是比较高的，也不建议经常喝，以免导致肥胖。