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我踢了几年足球,高中和大学时踢的马马虎虎,现在不行了
综合考虑起来,我感觉基本功特别特别重要,所以如果想踢好球一定要把基本功练好,不可盲目图快
盘带,颠球,定位球,头球等等,一定要多练习,认真练习
有一些踢球好的,平时多交流,都请教
基本功好了,球感也就有了
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专门网站我不是特别清楚,可是我知道一些比较好的足球教学视频,基本功的很详细的,我把他告诉你,你百度一搜就可以了:央视足球教学30招,日本室内足球,巴西足球教学,这三部足够你学了!祝你学有所成
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在土豆里搜一下就会有的。
入门级的。
记得有一套英国的,忘了叫什么名字了。
不过那个好像是教过人的。
巴萨吧的视频库里有几个。
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单脚颠球第一种练习方法:
这种方法主要是为了练习触球部位的感觉。
这种方法主要是大腿用力,小腿到脚趾保持不动,依靠大腿向上摆动来“抬起”球。在刚开始练习时,支撑脚的膝盖最好微微弯曲,也就是微蹲,这样会比较 好控制球。大腿刚开始可以抬到水平线,使整只脚成一个90度。
单脚颠球第二种练习方法:
这种方法主要是为了练习小腿的摆动,是双脚颠球的基础练习。
这种方法,主要的发力部位是小腿。当然膝盖也是很重要的,每 一种颠球方法膝盖的发力都是非常重要的,具体的感受你要自己练习才会知道。第二种单脚颠球呢,是把大腿抬到一定高度后,大腿保持不 动,以膝盖为支点,小腿向前踢出。需注意的是,支撑脚要微蹲,就是膝盖要微微弯曲。刚开始练习,你可以把球拿在手上扔,也可以先把球扔到地上,等球弹起来再踢。
单脚颠球过度到双脚颠球:
接下来,就是如果从单脚颠 球过度到双脚颠球的问题了。首先,建议大家当你的惯用脚单脚颠球能过稳定颠10几下时,就可以开始练习双脚颠球了,当然是要第二种单脚颠球能够稳定颠才可以。双脚颠球时,大腿不能再抬那么高了。先出大腿,然后大腿不动,小腿以膝盖为支点向前踢。
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哈!我的技术都是直接模仿球星的…新手的话,到土豆看看过人30招吧,有一定基础后建议看球星的过人视频,如果是练射门,你先弄清技巧,然后自己多射门,射门要的是自己的感觉,记住,先练准确,再练力度…
发布于 2022-07-10 09:52:37 回复
发布于 2022-07-10 06:09:15 回复
发布于 2022-07-10 09:21:00 回复
发布于 2022-07-10 10:30:50 回复
发布于 2022-07-10 12:00:56 回复