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好多女人都要去美容院做肩颈调理，这是为何？
很多女性害怕自己变老，所以去美容院保养。除了面部保养，还有专门调理颈肩的女性。不得不说这样的女人是聪明的，因为除了脸，脖子和肩膀也很重要，所以要做特别的调理。女性的衰老从肩颈部开始，对于女性来说，肩颈调理是能救命的，保护肩颈比保养脸部更重要！颈部是毒素最容易堆积的地方，是疾病的关键。
一、颈肩不良引发的问题
因为肩颈是大脑的主要开关，所以注入头面部的血液必须通过肩颈。说到中医，调理女性最好的方法就是打通气血。气血不畅，血液中的毒素就会堆积在肩颈部，使肩颈部变硬。积聚在肩颈部的毒素会压迫血管，使血液无法很好地输送到头部和面部，从而引起头晕、头痛、大脑供氧不足、疲劳、睡眠质量差、记忆力减退、面部发黄、变暗、长斑、皮肤老化等。
二、颈肩调理的好处
调整颈肩穴位和经络活起来，全身感觉很顺畅，让全身的血液开始活跃起来，改善了脑循环不畅的问题，对身体其他器官也非常有益。活血化瘀、祛风散寒、疏通经络，缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎、颈椎病。还能改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等。对于女性来说，还可以改善脸部的暗沉肤色，让皮肤变得更好。
三、自己按摩肩颈
除了去美容院，其实我们平时也可以给自己做一个简单的按摩，就是按压风池穴，特别是对于上班族来说，在休息的时候给自己按摩，放松自己的脖子和肩膀。头部略低，耳后的两个凹陷是脊椎骨两侧的风池。具体方法是双手紧握在后脑勺揉这个穴位，大拇指刚好指向风池，做一些揉捏。从左到右，揉捏时间以舒适为主。有人觉得越揉越舒服，多揉一会儿。有些人一会儿就头晕，可以用中等力度揉一会儿。
溜肩膀可以锻炼变平吗？具体步骤
可以的，瑜伽里有很多动作对肩膀的提升有很大的帮助。坐在凳子上，最好是做半个臀部，双腿并拢，脊柱伸直，身体坐直，双肩下垂。吸气时，先把左边的肩膀上提，感觉要碰触到往左耳，记住，不要用左耳去碰左肩。保持两个呼吸，呼气时放下。再一次吸气时，把右肩上提，感觉要碰触右耳，同样，不要用右耳去碰触右肩。保持两个呼吸后放下右肩。再一次吸气时，把两个肩膀同时上提，感觉两个肩膀要碰触双耳，同样保持两个呼吸，然后放下。就这样，同样的动作，重复，一天两次，每次做五组。（在做动作的时候，一定要保持脊柱的直立只是直立，不是挺立）时间长了以后，你会发现，你的肩膀不知不觉中，会变平了，穿衣时，也会越来越漂亮！
美容院做肩颈按摩有用吗？
美容院做肩颈按摩有用吗，美容院做肩颈按摩要说根治毛病不可能，只能说做完人会感觉舒服很多，起到缓解疲劳的作用，而且还必须经常做，只做一次是根本没用的。
美容院做肩颈的好处
可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使人面色红润。
做一次肩颈保养是不能从根本上解决颈椎问题的，因为颈椎问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程，但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了缓解，如果能够坚持做完我们为您设定疗程的话，是一定能够解决肩颈问题的。
肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血 百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
扩展资料
《备急千金要方》：“灸癣法，八月八日日出时，令病人正当东向户长跪，平举双手，持户两边，取肩头小垂际骨解宛宛中，灸之，两火俱下，各三壮。若七壮，十日愈。”
《医说》：“灸牙疼法，随左右所患，肩尖微近骨缝中，小举臂取之，当骨解陷中，灸五壮。”
《针灸孔穴及其疗法便览》：“肩头，奇穴。肩端起骨尖上、锁骨与肩胛关节上际之陷中。针四至六分。灸三至七壮。主治腺病、齿痛、肩凝、三角肌麻痹；亦治肩关节运动障碍、肱部麻痹或疼痛。”
参考资料：百度百科词条 肩颈
发布于 2022-07-09 12:20:29 回复
发布于 2022-07-09 13:21:06 回复