足球锋位技术-足球中锋跑位

文章简介:

在足球中,每个位置要求的技术特点是什么?

后卫的要求:身体,速度,准确的判断,恰倒好处的卡位,护球。 大局观,反击时第一时间将球传到对方的危险地带。 应该积极助攻,跟着球队的节奏前插。 攻要开守要缩,已方发球时,一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时,边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后,如果中后卫离位抢球,一定要去补空位。 充分利用球场的宽度,许多业余球员的通病是一味前冲,一条线到底,实际上可以多回敲,多横敲。在没有强力中锋抢点时候,不要轻易起高球传中,这样效率太低,可以在禁区线回敲给后上的远射。 多传球尽量一脚出球,但一味的一脚传球是盲目的,虽然这是最简洁快速的打法。但是比赛节奏的控制不是一味求快就解决问题的。而且要喜欢身体接触而不是害怕,制造定位球是很好的得分战术,要擅长在对抗中护球做球。 足球边后卫的要求和中卫不同 中卫讲究的是站位 大局关即强壮的体格和防守能力等 而对于边后卫来说速度和技巧是很重要的 灵活的步伐往往会给对手带来沉重的预想不道的打击 往往是前锋得力的助手 在保证体力充沛的条件下 打穿边路通廊 所以边后卫是尤其重要的 四后卫,进攻时要求边后卫经常插上,所以体质要好,体能要相当出色,要有很快的速度和一定的技术,传中能力也要优秀,能往中路输送炮弹.具备一脚远射的能力再好不过了.防守时,能迅速到位,身高和头球技术不是最主要的,铲球技术和区域防守意识要强,用灵活出脚和卡位破坏对方进攻,为防守赢得时间. 三后卫,基本不参与进攻,因为中前场人数多,参与边路进攻的也多.此时作用和中后卫一样,那身体对抗,弹跳和头球是关键,铲球和盯人也要很好,一般比较高大所以转身速度慢,启动速度也慢,这样队友间的协防和补位意识就很重要,防守的站位一定要好. 中场的要求:个人觉得核心一定程度在是自然形成的,想想看,假如你刚到一个陌生球队司职中场,在队友不好处理球的时候主动接应,利用自己良好的技术和意识,护球,带球突围,转移,将局部的劣势局面化解,使全队的攻防流畅,多次之后,队友开始慢慢的信任你,穿球的第一思维里总是想到你,对你的期望也逐步增加,而你也开始慢慢的和不同位置的队友之间有了一定的默契,知道哪个队友习惯怎么跑位,习惯哪只脚接球,接什么样的球,一些别人照顾不到的,很细节的地方一个核心球员都要照顾到,才能越来越得到队友的信任.尤其在全队陷入困境的时候能起到良好的组织,接应作用,主动承当起责任,能经常带给队友惊喜,比如一个出其不意的过人,一次精妙的直塞球穿越对方整条防线,让拿球队员在接到球的时候很舒服的做下一个处理动作,必要的时候还要能够破门得分.

说的比较乱,个人认为一个出色的核心队员要有精湛的技术,包括基本功,一定要扎实,这是最基本的要求.其次,自信和冷静,时刻洞察场长的局面,马上做出分析,攻防问题出现在哪里,对方防守有那些漏洞,针对情况,利用自己的技术和大局观,从容的面对,冷静的处理.中场这个位置,起到一个承前启后的作用,其中奥妙,还需要实战和多看比赛来提高.

前锋的要求: 一般前锋队员除了拥有高超的进攻技之外还需掌握如下技能:

a.各种方式的射门技术;

b.带球突破和假动作过人;

c.大范围的扯动和交叉换位;

d.娴熟的“二过一”等多种多样的配合技巧。

当前锋的条件

1) 身体:

a) 你需要有健壮的身躯来"招架"防守球员的侵犯,在高空攻势中更需要健壮的身躯来"抢点"。

b) 如没有健壮的身躯,那你便需要有如奥云 (Owen)一样的高速,用来突破敌卫。

c) 由於a+b也是非常体力化的运动,因此大前提你必须要有良好的气力。

2) 控球技巧:有2种是前锋应该有的控球技巧,只需有其一便可,当12种都有就更好啦:

a) 盘扭式控球 (代表人物:罗纳尔多,亨利):即利用高速和良好盘扭技术突破破线,此方法需要多练习一些动作,"插花"技巧和多认知防守一般球员的防守路向,即所谓的"捉路"。

b) 稳定式控球 (代表人物:卡努特,范尼):即利用身形优势来对抗后卫抢截,和熟练的脚下功夫来稳定皮球,背向龙门,然后寻找我方有空位的球员,传球给他,帮助球队制造攻势。

3) 射术:这个前锋最重要的一环,没有射术给你射一百脚也没用。

a) 脚:你需要练习到12码点内任何位置起脚也可以入球。

b) 头:头会比较难练习,最好你找一个身型比你好的人,再找一个传高空波准绳的人跟你一同练习,你首先要练习预计球点 (即预计该高空波会茖在什麼地方),然后再要跟那个身型比你好的人练习抢点,抢赢之后再要头鎚中龙门喔~~~

团体:由於前锋不可能也全场都在个人突破,因此需要练习跟队友合拍,预计他们的传球习惯来走位,打"one-two"等。

下面是足球个位置的职能:

足足球位置职责——边后卫

(一).防守。边后卫的主要防守职责是防守边翼,并根据球的位置和教练员所决定的防守战术去行动。在战术上的任务是:

1.严防边路通道。防守对方的边锋或者进入边锋位置的其他的队员,为此必须:

(1).占据有利位置

a.站在内线,比对手更接近自己的球门;

b.与对手保持适当的距离——上前能截球,转身向后能先于对手*近球;

c.将运球的对手往边路挤,以缩小其活动范围;

d.在内线紧跟移位对手(直至与同伴交换看守对象)。

(2).识别对手特点

a.对善于运球突破的对手,要提前防守并与对手保持一定距离;

b.机动灵活采取防守手段。由于对手的进攻行动是变幻莫测的,而一旦识破对手的进攻意图就应该根据比赛的实际情况,果断地采取行动。

2.封锁边路通道,保护球门免遭对手的攻击是防守的核心,也是边后卫的重要任务。为此必须:

(1).防守同侧边锋(包括临时边锋)时,可以采取“堵内放外”的原则,切断对手内切直达球门的通路。

(2).当对手突破自己而中后卫补位时,应积极地进行交*补位,弥补中路空隙。

(3).对手在异侧边路进攻时,应该“放边保中”,随时弥补中卫防守上的漏洞和抢断对手长传转移球。

(4).对方在中路进攻时,在人球兼顾的前提下,适当向中路收缩,随时准备弥补中卫防守上的漏洞。

3.参与制造越位。一般情况下,边后卫的位置不要落在自由中卫的后面,需要运用造越位战术时,边后卫压出应快,切忌因落在后面而导致造越位战术的失败。

(二).进攻。提高边后卫的进攻质量对于确保攻守平衡和增强全队的进攻力量具有重要意义。

1.迅速发动进攻。

2.接守门员发球。

3.参与中场的组织进攻。

4.担当临时边锋。

足球位置职责——突前中卫(盯人中卫)

(一).防守。

1.看守突前中锋。这是突前中卫的主要任务。为此必须:

(1).占据有利位置

a.力争占据内线*近球的一侧;

b.与对手保持合适的位置;

c.将运球对手往边路挤,以缩小其射门角度;

d.只要有可能接球并对球门产生较大威胁时均应紧逼,反之则可重点扼守门前中路或与同伴交换看守对象。

(2).识别对手特点。不给对手个人突破,组织进攻等诸方面的能力与专长的发挥,以最大限度的削弱其进攻危险性。

(3).机动灵活抢夺。抢夺要见机行事,既不能让对手舒服接球,又不能盲目贴身乱扑。同时要十分重视展开积极的空中争夺,以削弱对手的头顶传射威力。

2.向后交*补位。当自己抢断失败,自由中卫上去阻截企图突破的中锋时,突前中卫应迅速为自由中卫进行补位,以便重新形成双层防线的局面。

(二).进攻。主要任务是防守,但是,一旦战术时机成熟,就应该参加进攻。具体任务:

1.抢得球后,可以将球传给边位,前卫,或前锋来发动进攻。

2.在中场接应同伴传球,组织进攻,加强中场进攻力量。

3.战机成熟时候,可以直接投入一线进攻,并力争射门。进攻结束必须迅速回位

前锋一定要快!但不必要中场一样的盘带。因为现代足球的分工越来越明确,前锋更多的是接中场和后卫的喂球,不需要也不提倡前锋回后场带球,然后自己组织进攻。当然,你要是喜欢长途奔袭我也没办法……前锋只要有好的速度和一定的反越位意识就能得到很多的机会。

然后就是射门了。这个没什么说的,自己练就行了。

颠球和踢球的关系并不是谁制约谁的。颠球多说明球性好一点,也就是对球的掌控能力好一点。但不是说颠球好就一定踢的好——破世界颠球记录的没一个是球星。但球星的球性一定是很好的。因为球都控制不住,就别提射门和过人了

足球前锋需要什么技术?

一般前锋队员除了拥有高超的进攻技之外还需掌握如下技能:

a.各种方式的射门技术;

b.带球突破和假动作过人;

c.大范围的扯动和交叉换位;

d.娴熟的“二过一”等多种多样的配合技巧。

当前锋的条件

1) 身体:

a) 你需要有健壮的身躯来"招架"防守球员的侵犯,在高空攻势中更需要健壮的身躯来"抢点"。

b) 如没有健壮的身躯,那你便需要有如奥云 (Owen)一样的高速,用来突破敌卫。

c) 由於a+b也是非常体力化的运动,因此大前提你必须要有良好的气力。

2) 控球技巧:有2种是前锋应该有的控球技巧,只需有其一便可,当12种都有就更好啦:

a) 盘扭式控球 (代表人物:罗纳尔多,亨利):即利用高速和良好盘扭技术突破破线,此方法需要多练习一些动作,"插花"技巧和多认知防守一般球员的防守路向,即所谓的"捉路"。

b) 稳定式控球 (代表人物:卡努特,范尼):即利用身形优势来对抗后卫抢截,和熟练的脚下功夫来稳定皮球,背向龙门,然后寻找我方有空位的球员,传球给他,帮助球队制造攻势。

3) 射术:这个前锋最重要的一环,没有射术给你射一百脚也没用。

a) 脚:你需要练习到12码点内任何位置起脚也可以入球。

b) 头:头会比较难练习,最好你找一个身型比你好的人,再找一个传高空波准绳的人跟你一同练习,你首先要练习预计球点 (即预计该高空波会茖在什麼地方),然后再要跟那个身型比你好的人练习抢点,抢赢之后再要头鎚中龙门喔~~~

团体:由於前锋不可能也全场都在个人突破,因此需要练习跟队友合拍,预计他们的传球习惯来走位,打"one-two"等。

下面是足球个位置的职能:

足足球位置职责——边后卫

(一).防守。边后卫的主要防守职责是防守边翼,并根据球的位置和教练员所决定的防守战术去行动。在战术上的任务是:

1.严防边路通道。防守对方的边锋或者进入边锋位置的其他的队员,为此必须:

(1).占据有利位置

a.站在内线,比对手更接近自己的球门;

b.与对手保持适当的距离——上前能截球,转身向后能先于对手*近球;

c.将运球的对手往边路挤,以缩小其活动范围;

d.在内线紧跟移位对手(直至与同伴交换看守对象)。

(2).识别对手特点

a.对善于运球突破的对手,要提前防守并与对手保持一定距离;

b.机动灵活采取防守手段。由于对手的进攻行动是变幻莫测的,而一旦识破对手的进攻意图就应该根据比赛的实际情况,果断地采取行动。

2.封锁边路通道,保护球门免遭对手的攻击是防守的核心,也是边后卫的重要任务。为此必须:

(1).防守同侧边锋(包括临时边锋)时,可以采取“堵内放外”的原则,切断对手内切直达球门的通路。

(2).当对手突破自己而中后卫补位时,应积极地进行交*补位,弥补中路空隙。

(3).对手在异侧边路进攻时,应该“放边保中”,随时弥补中卫防守上的漏洞和抢断对手长传转移球。

(4).对方在中路进攻时,在人球兼顾的前提下,适当向中路收缩,随时准备弥补中卫防守上的漏洞。

3.参与制造越位。一般情况下,边后卫的位置不要落在自由中卫的后面,需要运用造越位战术时,边后卫压出应快,切忌因落在后面而导致造越位战术的失败。

(二).进攻。提高边后卫的进攻质量对于确保攻守平衡和增强全队的进攻力量具有重要意义。

1.迅速发动进攻。

2.接守门员发球。

3.参与中场的组织进攻。

4.担当临时边锋。

足球位置职责——突前中卫(盯人中卫)

(一).防守。

1.看守突前中锋。这是突前中卫的主要任务。为此必须:

(1).占据有利位置

a.力争占据内线*近球的一侧;

b.与对手保持合适的位置;

c.将运球对手往边路挤,以缩小其射门角度;

d.只要有可能接球并对球门产生较大威胁时均应紧逼,反之则可重点扼守门前中路或与同伴交换看守对象。

(2).识别对手特点。不给对手个人突破,组织进攻等诸方面的能力与专长的发挥,以最大限度的削弱其进攻危险性。

(3).机动灵活抢夺。抢夺要见机行事,既不能让对手舒服接球,又不能盲目贴身乱扑。同时要十分重视展开积极的空中争夺,以削弱对手的头顶传射威力。

2.向后交*补位。当自己抢断失败,自由中卫上去阻截企图突破的中锋时,突前中卫应迅速为自由中卫进行补位,以便重新形成双层防线的局面。

(二).进攻。主要任务是防守,但是,一旦战术时机成熟,就应该参加进攻。具体任务:

1.抢得球后,可以将球传给边位,前卫,或前锋来发动进攻。

2.在中场接应同伴传球,组织进攻,加强中场进攻力量。

3.战机成熟时候,可以直接投入一线进攻,并力争射门。进攻结束必须迅速回位

前锋一定要快!但不必要中场一样的盘带。因为现代足球的分工越来越明确,前锋更多的是接中场和后卫的喂球,不需要也不提倡前锋回后场带球,然后自己组织进攻。当然,你要是喜欢长途奔袭我也没办法……前锋只要有好的速度和一定的反越位意识就能得到很多的机会。

然后就是射门了。这个没什么说的,自己练就行了。

颠球和踢球的关系并不是谁制约谁的。颠球多说明球性好一点,也就是对球的掌控能力好一点。但不是说颠球好就一定踢的好——破世界颠球记录的没一个是球星。但球星的球性一定是很好的。因为球都控制不住,就别提射门和过人了

在足球比赛中,打边锋的球员需要哪些能力?

作为一个边锋,需要注意的较多,实际上这也是关于作为一个边锋应该提高什么技能的问题,我们应该知道在这个位置需要哪些特质,以下四点需要注意:

1、进攻时要直接一些

没有什么比一个边锋从不带球突破,从不压迫对手,从不攻击球门更糟的了,当然不是说让你每次带球就一味突破,但是当有空间的时候或者在边路拿球的时候,只要有机会就要大胆做动作突破防守你的人。所以,作为一个边锋你要敢于直接向球门发起进攻。

2、既然作为边锋要敢于向球门发起进攻,那么你就必须要具备良好的1V1突破技巧

这就意味着你要不断训练自己的盘带技巧,一个边锋如果没有精湛的过人技巧和出色的1V1突破能力几乎是没什么用的。

因为如果没有突破你就做不了后面教学中要说的领域,所以盘带和过人技巧是边锋最重要的能力之一,并且他不像有些传球技能一招鲜就可以啦,那会让经验丰富的防守队员轻松的摸透你的底细,所以我们至少要掌握三样技巧,让对手捉摸不透。这样你会的技巧越多,在场上就会越淡定,你越淡定对手就越防不住你。接下来你要敢于运球接近对手,给对手制造压力,这个技巧对边锋来说非常重要,你要能够给对手施加压力,这可以帮助球队吸引对手,创造空间等等。

3、内切:当我们说要直接一点的时候,不只是让你一根筋只知道突破传中,有时候也可以直接威胁球门。

最好的方法之一就是内切。罗本就非常擅长内切打门,他会带球直接朝向防守队员,压迫他们,然后突然内切打近门柱或者远门柱。 所以罗本内切这个技巧是我们强烈推荐的技巧之一,因为作为一名边锋,如果你只知道下底传中,会很容易被截掉。

如果你既可以内切又可以下底,就会更加有威胁,而且内切可以创造出很好的破门机会。所以当你练习射门的时候,我们要有目的地练一练内切然后弧线打近门柱或者远门柱,这样会让你更具威胁。

传中和助攻接下来你需要练习自己的传中能力,没有什么比一个边锋不能准确传中更令人沮丧的了,想想我们突破下去,面前只有一名防守队员,队友已经在门前等待空门,你不能传中那是多沮丧的事。准确传中是最具威胁的破门方法之一,如果你的传中恰到好处,加上队友聪明灵活的跑位,取得进球就是分分钟的所以作为一名边锋,毋庸置疑,传中是必备技能之一,决不能忽视,因为准确的传中可以为为队友创造出很多得分机会,精准的传中也可以让你成为一名更具威胁的球员。当对手试图全力组织你传中的时候,也就给了你内切的机会,这也是罗本常做的,因为既擅长传中,又精于内切,就会让对手难以捉摸。

所以我们千万不要忽视这一点,这对边锋来说是非常重要的,你在场上的很多策略都和这两点有关,如果你只能有效压迫并突破对手,但是却不能精准传中,也不是一名好的边锋。

4、跑位和位置:

下面我们再过一过边锋的跑位和位置,提到这个我们首先就会想到边锋大多数时间都在广阔的边路,我们看一个边路球员会不会踢球首先就看他会不会站在边线上踢球,这一点看上去很简单,但是如果你仔细观察做到的还真不算多,因为如果你不拉边,你就不能为队友在边路创造出出球的空间,就帮不上什么忙,尤其是球在你这一侧的时候。

当你在边路接球的时候,对手常常会立刻压迫,如果没有突破空间,这时候就要第一时间把球传回去,这在场上经常发生,你要尽量成为球队在边路的一个支点。

以上就是作为一个边锋需要注意的问题,欢迎读者指正!

足球中什么叫越位?各有多少个锋位?它们的作用是什么?

越位规则是在1874年的足球规则中正式规定的。不过,那时的越位规则跟现在的越位规则有很大的不同。当时规定:攻方队员攻到前场,前面守方队员如果只有两个人(包括守门员)时,那么这个进攻队员就算越位了。19世纪70年代初,足球运动开始在西方等国盛行起来,那时,普遍重视进攻,而不大注意防守。这从当时一些国家常用的比赛阵形(1217,1226)就可以看得清清楚楚,放在前面的锋线队员竟多达六七个。攻方攻到前场,就像决堤的洪水一样,势不可挡。守方一抢到球,也往往容易偷袭成功。这样,由于进攻的人多,防守的人少,造成攻与守的力量极不平衡,严重地影响了球技和战术的发展与提高。另外,由于攻守双方缺少人数上势均力敌的对抗,比赛也就不那激烈和精彩了。为此,一些人便在战术阵形上动脑筋,有些人则在规则上想方设法给进攻一方以适当的限制。越位规则便是在这样的背景下产生的。

现在运用的越位规则,是1925年规定的,它对足球运动技术和战术的发展,起到很大推动作用。在某种意义上说,没有越位规定的制度,也没有足球运动的今天。

越位,顾名思义就是越过球的位置的意思。用足球规则的术语来说就是:队员较球更接近于对方端线者,即处于越位位置。换句话说,当队员踢或顶球时,同队接球队员在对方半场内所站的位置是在球的前面,并且他与对方端线之间,只有对方一个队员时,就是越位了。

如果同队队员回传球或平行传球时(即球与接球人平行,距对方端线相等),接球人不算越位,因为他并未在球前面,仅与球平行。

判罚越位的关键,不是在队员接球时而是在同队队员传球时即同队队员踢球或顶球的一刹那。当传球时,接球队员如果不处在越位位置,而是在踢出的球在空中或在接球时跑到越位位置,不得判罚越位。相反,虽然队员在同队队员传球时处于越位位置,然后又跑回非越位位置接球,则应判罚越位。

在对方队员踢球时,同队队员停球或带球时,无论哪方的队员,无论在何位置,均无越位可言。因为判定越位是指同队队员传球时的一刹那,这是判定越位的主旨和关键所在。

如果守方队员故意退出场外造成攻方队员越位属不正当的行为,裁判员不但不判攻队队员越位,反而应在成死球时给守方队员予以警告。

国际足联最新规则规定:队员所站的位置与对方最后一个防守队员平行(守门员除外),不算越位。

下列情况不能算越位:

1.队员在本方半场以内者。

2.对方有两个较其更近于对方端线者。

3.最后触球或踢球为对方队员者。

4.直接接到球门球、角球、界外掷人的球及裁判员所抛出的球。

队员如处于越位的位置,如果裁判员认为该队员没有影响比赛,没有阻碍对方的活动,或没有从所处的越位位置获得有利条件,不应判罚。

如果裁判员已判断某队员越位,但在裁判员鸣哨停止比赛以前,守方队员企图抢截而接触了球,这个球又被越位队员所控制,则应判罚该队员为越位。这个问题在前面已经讲过,因为最后触球为对方队员。

如果裁判已鸣哨判定队员越位后,守方队员由于抢截而接触了球,这个球又被越位队员所控制,则仍应判罚该队员为越位,因为当同队队员传球时,裁判员已鸣哨并判定该队员为越位。就是说该队员已经犯规,也是我们常说的犯规在先了。

规则规定:最后触球或踢球为对方队员者,不算越位。

这一规定系指队员虽然处越位地位,但触球或踢球给他的不是同队队员而是对方队员。

队员进攻时,由于冲力关系使身体越过了球门线(跑入网内),裁判员应看该队员是否影响了守门员来决定是否判罚越位。

观众在看台上欣赏比赛,因为角度的关系,往往认为某队员已越位了,实际上并没有越位。只有巡边员的位置才能正确判断队员是否越位。

越位是足球规则中很重要的一条规则,也是较复杂的规则。从定义来讲一般球迷基本上都能理解它的精神实质。但是,足球比赛的形势错综复杂千变万化,场上队员不断地跑动,像有矛就有盾一样,有了造越位战术,也有反越位战术。

越位的情况是多种多样的,越位是攻方的大“忌”,一个个极有威胁的攻势常常丧失在“越位”身上。守方也常用造越位战术瓦解对方强大的攻势,不费什么力气便可将球“抢”到而由本方踢间接任意球。

足球边锋的打法

边锋

职责1:套边和包抄

在同边的后卫拿球后,边锋通常都要往边拉,把对方的边后卫和中后卫的距离拉开,为进攻创造空挡,让中锋在中路由更大的活动空间,这时候另一边的边锋就不能站在边路了,应该往中路插入,通常是在对方中卫和边卫之间的空间插入。例如我方左边卫拿球,左边锋套边,右边锋就应该在对方中卫和右后卫之间插入。

职责2:组织进攻

在整体队形没有压上的时候,边锋可以适当带一下球,等有足够的进攻队员上来后,再把球传出来。前锋一拿球就往前冲,不看队友的跑位,其实是一种缺乏整体意识得做法。

职责3:突破

边锋的突破主要是在边路,在中路空当较大的时候也可以在中路。突破后的传中球和射门的质量好坏也是衡量一个前锋技术水平的一项重要指标。

职责4:协防

边锋的协防主要是帮助边路的防守,在同边的边后卫之前起一个屏障的作用,因为在7人场中,对方的边后卫一般情况下都是会助攻的。如果边锋不协防,后防线的压力就很大,边卫要同时面临对方边锋和边卫两个人,这时候的防守体系是很脆弱的。7人场的前锋和11人场的前锋打法有很大不同,11人场一般只有2个前锋(最多也只有3个),前锋可以不参与防守,后面还有8个人参与防守,但7人场不同,如果前锋不防守,整个防守体系就无法形成,后卫就会直接面对对方的一个甚至2个攻击队员。

职责5:补位

边锋主要是补同边边卫的位置,例如边卫插上助攻不能及时回防的时候,边锋就要补位。还有就是补中锋的位置,例如中锋在进攻中不能及时回防,这时候边锋要填补中间的空挡。


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