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文章简介:

• 1、踢足球的意义是什么
• 2、在你看来，足球运动有哪些意义？
• 3、足球运动的意义和作用

踢足球的意义是什么

1、有利于培养良好的个性品质。足球比赛对抗激烈，攻守转换频繁，局面复杂多变，对运动员注意力，想象力，创造力，思维能力等心理品质的形成有较好影响。

2、有利于增强体质。经常参加足球运动可以全面提高人体速度，力量，耐力等身体素质，改善人体神经系统，心血管系统，呼吸系统等内脏器官系统和肌肉，骨骼等运动系统的功能，达到增强体质，促进健康的目的。

3、有利于振奋民族精神。足球运动蕴涵着深刻的文化和思想内涵，其影响已远远超过其本身的竞技运动范畴，关系到地区或国家的形象，重大国际比赛的胜利，能振奋民族精神，激发人们爱国热情。

在你看来，足球运动有哪些意义？

引言:随着阳光体育健康强国不断提倡，国人越来越注重自己的身体健康素质，在平时都会进行外出锻炼，每天的锻炼时间也都会超过一个小时。在锻炼的过程中，人们一般都会选择跑步或者是篮球足球运动，足球运动虽然在我国一直都被提倡，也有一些学校已经开设了足球课程，但是我国的足球项目在世界上并没有很出彩。下面和小编一起来看看足球运动都有哪些意义和好处？

一、足球运动

足球运动是一项奥林匹克赛事运动，具有很高的对抗性，参赛人数为11人，也是世界第一的运动，场地面积十分大，有两支球队在赛场上来回奔跑进球，最早的足球运动其实是由我国的蹴鞠演变而来的，而现代足球的发源地是在英国，最早是在11世纪的时候，英国与丹麦之间的战争来回奔跑，所以才有了足球的发展，足球场地有很多的规则以及人数的要求，包括队员的选择。

二、足球的好处

现在很多的家长都会选择将自己的孩子送去学足球和篮球，因为足球运动是很多小孩都非常喜欢的。体育项目除了可以在球场上来回奔跑，锻炼自己的体能之外，还可以增强自身的魅力，帮助人的思想身体心理等带来诸多的好处。像足球这样的全身性的运动，有计划的训练，是可以帮助自己提高体能的，能够培养人的性格，帮助人变得更加勇敢顽强，坚持不懈。

三、足球的意义

经常踢足球可以帮助孩子们促进身体健康，可以增强孩子的免疫力，从而提高孩子的肢体灵活性。经常踢足球的人记忆力也会提高，人体的循环是由心脏血管等组成的，通过循环系统可以向身体输送新鲜的血液增强人体身体素质。 在我国足球项目现在处于弱势阶段，经常踢足球，培养足球文化，也可以帮助国家，鼓舞斗志，增强民族自豪感，激发人们的爱国热情。

足球运动的意义和作用

足球有自己的个性。每次有大赛，场内外的球迷都很热情。无论男女，只要热爱足球，世界杯就能给他们带来欢乐。

足球健身起着很大的作用。

足球运动需要快速的动作和反应，根据情况的变化快速的动作变化，快速的起跑、急停、快速的判断情况、时机等，因此，在如此复杂多变的比赛中，运动员的神经系统活动十分紧张。长期运动后，中枢神经系统功能得到改善，动作变得灵敏，反应迅速。

同时，在瞬息万变的比赛场上，我们必须能够清楚地看到对方和我们队员的位置、距离、运动方向和速度；要准确判断球的距离、方向和速度等，我们必须有视觉的参与。因此，经常从事足球运动，人们的运动意识和视觉功能都会大大提高。在足球比赛中，运动员几乎总是进行跑步、跳跃和其他激烈的肌肉活动。随着时间的推移，随着训练水平的提高，肌肉会越来越强壮。

此外，足球还具有陶冶性情、提高智力、强身健体的作用。在激烈的足球比赛中，集体荣誉感会让球员忘记一切。他深知一个人的一举一动都与全队的胜负有关。任何自私的思想和越轨的行为都会暴露在公众面前，受到道德上的谴责。因此，足球有助于培养组织、纪律和集体主义精神。

在长期跑跳的影响下，心脏肌肉强壮有力，安静时心跳次数减少，收缩排出的血液比普通人多；肺功能也比普通人好，呼吸会比其他人更好，而且肺活量也会增加，对于眼睛的灵活度大大有好处，因为你在踢比赛的时候眼睛要经常动，要看着别人出脚动作，还有敌方的动作，所以说对于眼球的训练是非常好的。这样，眼睛肌肉和晶状体的调节能力增强，视觉功能大大提高。至于四肢、肌肉、肌肉和骨骼，当然没有其他地方可以锻炼。所以我们应该重视健身的作用，特别是足球健身，必须合理科学的健身。