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文章简介:

• 1、用梨和蜂蜜煮着吃有什么好处
• 2、蜂蜜煮梨水的做法
• 3、蜂蜜梨子汁怎么做好吃
• 4、蜂蜜蒸梨子的做法

用梨和蜂蜜煮着吃有什么好处

用梨和蜂蜜煮着吃可养阴生津、润燥止渴。滋润五脏，口舌干燥自然很快就会消失。

蜂蜜具有补中、润燥、解毒之功效。雪梨性微凉，味甘、微酸，入肺、胃经，具有生津润燥，润肌白肤，清热化痰之功效。

梨为百果之宗，有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。常食可补充人体的营养。秋季是养肺的最佳时节，多吃梨能润肺清火、补阴润燥。梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳。

用梨和蜂蜜煮着吃可以缓解气候干燥引起的咽喉干燥、发痒，皮肤干燥皱裂，口唇干裂等，常用本汤有健美容颜、益寿延年之功效。

扩展资料

蜂蜜雪梨汤的做法：

所需食材：蜂蜜、雪梨1个

1、将雪梨洗干净，去核，切成块备用。

2、锅中加入水，大火烧开。

3、将切好的雪梨块放入锅中，转小火慢炖。

4、炖30分钟后关火盛入碗中，待温度降至40度以下时，调入蜂蜜即可食用。

参考资料来源：百度百科-蜂蜜雪梨汤

参考资料来源：人民网-煮梨能润肺 入秋4种水果煮着吃也养生

蜂蜜煮梨水的做法

冰糖炖雪梨的用料：柠檬 半个梨 3个蜂蜜 4大勺枸杞 12粒

1. 拿出准备好的梨子，三个梨子就可以做一锅了。

2. 将准备好的三个梨子削皮切成小块放入锅中即可。

3. 然后在锅中加四大勺蜂蜜，也可以加两片柠檬。

4. 最后加枸杞，水没过梨子一倍的水量，煮30分钟！【图里是煮锅！不是压力锅嗷！压力锅会煮飞掉！直接用煤气灶和锅煮30分钟就可以！】

5.最后好喝的蜂蜜煮梨水就完成了。 

蜂蜜梨子汁怎么做好吃

蜂蜜甜梨汁的做法

1.

将梨洗净，去皮去核后切小块，然后装入豆浆机杯体中

2.

加入蜂蜜

3.

加水

4.

盖好机盖，连通电源

5.

选择”多功能“-”果仁露“，然后启动程序

6.

待程序结束，梨汁就做好了，能看出梨肉都已经被打碎了

蜂蜜蒸梨子的做法

蜂蜜蒸梨水是将梨去皮去核，加蜂蜜上上笼蒸熟的具有药效的食品。蒸梨加蜂蜜味道可口，可养阴生津、润燥止渴。滋润五脏，口舌干燥自然很快就会消失。蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大肠经。有补中润燥，止痛，解毒的功效；用于体虚、肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疮、汤火烫伤，解乌头毒。《本草纲目》：“入药之功有五，清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而平和，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可致中，故能调和百药，而与甘草同功”。

方法一

原料：鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。

做法：

1、先切下一点做盖子，把梨核取出来，然后梨肉挖一些出来，放满清水，枸杞子5粒，冰糖3颗，文火蒸45分钟。

2、出锅的时候小心烫手，不用急着喝，出锅以后可以保温很久。

梨水细腻甘甜，梨肉香脆可口。

备注：挑选梨果下面要整齐，否则坐不稳。放温后加蜂蜜2-3勺，因为高温会破坏蜂蜜成分。

方法二

原料：

1.主料：梨200 克，蜂蜜30 克。

2.调料：冰糖

制法：

将梨洗净去皮、核，放入碗内，加入蜂蜜，上笼蒸熟取出，用冰糖调味即成。

备注：梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分，具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。与蜂蜜同蒸，多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症，疗效很好。

方法三

冬季预防感冒的补品——蜂蜜蒸梨

原料：梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,松子1小勺,大枣1个。

做法：

1. 先将梨用清水洗干净，然后用刀削掉顶部。

2. 再用小勺将内部掏空，注意要掏取适当的量。

3. 再将蜂蜜倒入掏好的梨中，并放入适当的松子和切好的大枣。

4. 最后放入设置为180度的烤箱中，烤制30分钟，完成！

方法四

原料：蜂蜜n勺、选一只饱满的梨子、也可加入百合、然后就是厨房的好伙伴:刀、碗、锅、火。

做法：

1、从梨子的3分之2处将梨子分两半（可以从梨把儿和梨身分开）。梨核取出，将梨把儿部分留下做个小盖子；

2、将蜂蜜灌进空心的梨子里面~盖好梨子的小盖子上锅蒸20分钟即可~（梨子放小碗内）注意水的多少，不然就露锅啦；

方法五

蒸花椒梨：止咳定喘

生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。

方法六

梨汁炖冬菇治咳嗽：梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。

方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可