柚子皮泡水喝有什么功效
1、改善消化：柚子皮中含有丰富的纤维素和果胶，可以促进肠道蠕动，改善消化系统功能，缓解胃肠道问题。 清热降火：柚子皮性凉味苦，被认为有清热解毒、降火的功效，适合于体内有热毒的人群饮用。 增强免疫力：柚子皮富含维生素C和抗氧化物质，可以增强身体免疫力，提高抵抗力。
2、柚子皮泡水喝的功效包括： 缓解消化不良：柚子皮含有丰富的黄酮类物质，有助于刺激胃肠蠕动，促进消化，缓解胃部不适。 降低胆固醇：柚子皮中的柚皮素可以降低胆固醇水平，预防心血管疾病。 改善睡眠：柚子皮中的香气能够放松神经，帮助改善睡眠质量。