女人在孕期可以吃红薯吗?为什么?
怀孕的女人是可以吃红薯的，可是怀孕的女人在吃红薯的时分，也是有一些考究和健康的注意事项的。本文将为您介绍孕妇吃红薯的好处及注意事项。通便孕妇吃红薯对于通便具有很好的功效，缓解孕期的便秘情况。
孕妇是能够吃红薯的，并且红薯的营养使用价值也高，在怀孕期间吃还不易发胖，红薯是一种理想化的减肥食物。它的含发热量极低，比一般白米饭低得多，因此吃完以后无须顾虑会长胖，反倒可具有瘦身功效。
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