文章简介:
蜂蜜柠檬茶的做法
1
准备食材。
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柠檬放在水里，用钢丝刷反复擦洗。
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直到把柠檬上的蜡擦掉。
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取一柠檬，用刀切成四块。
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把果肉从皮上剥下来。
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柠檬肉去籽切成小块。
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柠檬皮切成丝。
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细砂糖倒在果肉里。
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用筷子搅拌均匀，腌制半个小时备用。
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锅中放水，把柠檬皮放进去。
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煮开并煮2到3分钟。
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把水倒掉。
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重新到进锅里再次煮开，一共煮2到3次。
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煮好后，将煮过的柠檬皮用清水冲洗几次。(煮柠檬皮并冲洗的目的是去掉柠檬苦涩味道)。
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将柠檬挤干水份。
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锅擦干后，将腌制过的柠檬果肉连同腌渍出的糖水一起倒入锅里。
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再倒进煮过的柠檬皮。
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盖上锅盖，小火煮15分钟。
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煮开后改用大火翻炒片刻。
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炒到浓稠的状态就可以关火了。
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炒好的柠檬酱冷却到温热的程度，倒进蜂蜜。
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翻炒均匀即可。
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柠檬茶就做好了。
蜂蜜柠檬怎样制作方法
柠檬蜂蜜茶
1.材料：新鲜柠檬两个，蜂蜜500毫升，干净的玻璃容器。
2.做法：把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖，放入冰箱中冷藏。
3.用法：第二天即可冲调，用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。
注明：不能用很烫的开水冲调，温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性。
4.功效：蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效，柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效，有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
5、优点：口味清新、怡人。材料价格较低，群众饮用方便。
其他
**每天用三片柠檬的话，一个柠檬通常可以用5天。切片之后，放入保鲜袋或保险盒，冰箱冷藏保存一周之内不会变质。
**如果仅做这款柠檬蜂蜜水，在购买柠檬时一次不要超过3颗，因为整颗柠檬在冰箱的保存时间也就3周。
**凉开水，纯净水，矿泉水都可以哈。就是不要用生水！
**一次多做点放冰箱冷藏，但喝前建议在室温中放置5分钟。尤其早晨起来空腹喝的时候，一定不要太凉。
**冬季饮用的话，用60度以下的温开水即可，不要用开水，否则会破坏蜂蜜的营养物质。
**柠檬虽好，但是对于胃寒气滞，导致腹部涨满不适，及虚寒引起的呼吸不畅，痰多的人都不宜食用。对于正处于伤风感冒，咳嗽发烧的人，也不宜过多食用柠檬制
柠檬在冰箱的保存时间也就3周哦，制作后尽快吃掉，食物保存时间越长，养分流失越多。
听说农村的蜂蜜柠檬茶配方，特别好喝，有可以分享下的吗？
说到农村的蜂蜜柠檬茶，最主要的还是蜂蜜，选用的蜂蜜是土蜂蜜，是大自然的产物，天然无添加。制作方法简单，所用的食材也少，只要拥有土蜂蜜就能顺利完成蜂蜜柠檬茶的制作。下面我们来了解一下农村的蜂蜜柠檬茶是如何制作的，可想而知，味道也是特别好。
一，蜂蜜柠檬茶的制作
准备好几个柠檬，一个空瓶子，适量的土蜂蜜将空瓶子洗净后倒置沥干水分，或者用纸巾擦干也可以。用盐将柠檬表面洗干净，具体步骤就是先将柠檬打湿，然后倒入一点盐，在手心用双手揉搓柠檬，这个作用是消灭细菌，有的柠檬在成长过程中是打了农药的，这个步骤也可以起到一定的作用，但是在农村的柠檬几乎都是没有打过农药的，都是纯天然的。用盐揉搓好后，把它们放进清水中，先浸泡10分钟。然后将柠檬取出，再用清水清洗一次，将柠檬切片，如果时间充裕，可以将柠檬切成柠檬小颗粒。之后将蜂蜜先放一层到瓶底，再放一层柠檬，再放一层蜂蜜，这样一直重复的蜂蜜一层柠檬，直到杯子快要封顶。到瓶顶时还要覆盖一层蜂蜜，最后一层要是蜂蜜，制作完成后将制作好的蜂蜜柠檬茶放入冰箱冷藏4天左右即可食用，吃的时候一勺蜂蜜一片几片或，加开水冲服，如果想吃甜一点，就可以多加一些蜂蜜。
二，蜂蜜柠檬茶的功效
蜂蜜柠檬茶可以美白，开胃消食，生津止渴，养颜通便。农村的土蜂蜜是一种营养丰富天然滋养的食品，也是最常用的滋补食品，可以补充身体的多种的维生素和无机盐，包括矿物质，两者配合起来又甜又酸非常好喝。这么好喝的蜂蜜柠檬茶，快动起手做起来吧。
发布于 2022-07-15 03:35:10 回复
发布于 2022-07-15 07:39:55 回复
发布于 2022-07-15 06:26:21 回复