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文章简介:

• 1、自己在家就可以给脸部做护理，你们是如何护理的？
• 2、不想去美容院洗脸，怎样在家中自己给自己护肤？
• 3、不去美容院，在家如何才能拥有好皮肤？
• 4、在家怎么做脸部深层清洁
• 5、在家怎么深层清洁脸

自己在家就可以给脸部做护理，你们是如何护理的？

我在家会做皮肤清洁、去除角质、为皮肤补水、使用保湿乳液、用面霜滋养皮肤。

脸部护理能让自己脸部肌肤变得越来越好，做脸部护理不一定去美容院，自己在家中也可以做。在做脸部护理时要对皮肤进行深度的清洁，去除皮肤表面老化的角质并为皮肤补水，还要防止皮肤中的水分流失，最后再使用面霜对皮肤进行全面的滋养，坚持去做，就会让肤质越来越好。

一、清洁皮肤

自己在家做脸部护理的第1步就是清洁皮肤清洁的时候，可以先用温热的毛巾把脸部皮肤热敷一下，促使毛孔张开，这是在涂抹适量的洗面奶，清除毛孔中淤积的毒素和垃圾并把皮肤表面的脏东西全部清理掉，最后再用温水把脸洗净，这时会感觉脸上的皮肤特别清爽。

二、去除角质

人们皮肤表面都会有一层老化的角质，脸也不例外，在做脸部护理的时候，要把皮肤表面老化的角质去掉，只有这样才能维持脸部皮肤的新陈代谢，才会让皮肤更有光泽。在去除角质的时候，要在自己面部的梯形区涂抹一些软化角质的护肤品，过十几分钟等角质软化以后再用温水清洗。

三、为皮肤补水

皮肤去掉角质以后要及时补水，这时可以使用补水面膜也可以涂抹精华液。特别是那些肤色偏暗的人，应该使用一些具有美白效果的精华液，涂抹精华液以后要用手轻轻拍打，促使皮肤对精华液的吸收，做好以后会感觉皮肤很舒服，看上去特别水嫩细滑。为皮肤补水以后还要涂抹一些保湿乳液，防止皮肤中的水分流失，让皮肤保持水嫩的健康状态。

四、使用面霜滋养肌肤

皮肤表面涂抹保湿乳液以后，还要及时涂抹面霜滋养肌肤，它是皮肤护理的最后一步，它能全方位的滋养面部皮肤，能提高面部皮肤的弹性，阻止皱纹生成，会加快皮肤新陈代谢，提高皮肤抗衰老能力，能放慢皮肤的衰老速度。坚持按这样的流程去做面部护理，就能维持皮肤健康，也能让皮肤保持紧致细滑的年轻状态。

不想去美容院洗脸，怎样在家中自己给自己护肤？

1、注意饮食并保持一定的体重

在美容护理的同时，应注意保持合理的体重，如果发现自己的体重大幅增加时，这样可能会导致水肿或皮肤松弛，而只有让体重保持在一定的水平，才能避免会有皱纹的出现，并且减少斑点的形成。

2、要经常做面膜

经常做面膜可降低皮肤的敏感性，由于冷空气会使脸上的水分会迅速流失，这会造成皮肤干燥或脱皮，当皮肤粗糙后，必须用面膜进行修复皮肤的问题。

扩展资料：

护肤食物：

1、鱼肉

鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100—200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的明显改善。

2、 苹果

苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。

3、猕猴桃

富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

4、草莓

草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。

参考资料来源：

人民网-美容护肤有哪些小窍门？8个天然护肤小妙招送给你

人民网-吃什么对皮肤好 12种神奇护肤食物

不去美容院，在家如何才能拥有好皮肤？

一般去美容院的费用都很高，正常人都很难去美容院进行保养，大部分女孩都是贫民窟女孩，他们经常就自己保养皮肤，有时候在家保养皮肤也是可以把皮肤保养的很好的。首先我们需要对自己的皮肤定时做一个清洁，如果皮肤不做清洁，毛孔就会被堵塞，即使是用在贵的护肤品也没有用，因为营养吸收不进去，所以清洁是需要定期做的，干皮一周一次就可以了，油皮需要一周两次可以看情况而定，清洁皮肤的时候使用清洁面膜就可以，选择适合自己的清洁面膜，敷一段时间后洗掉就可以了，之后我们可以进行补水，给自己的皮肤补充足够的水分，敷完面膜可以对自己的皮肤进行日常的护肤，自己的整个护肤就完成了。之后针对自己的皮肤问题可以单独的使用一些针对性的产品，有时候皮肤会冒几个痘痘，我们可以单独的使用一些祛痘产品，帮助自己的皮肤祛痘，白天的时候出门一定要涂防晒，防晒很重要，不然就很容易给自己晒黑，或者是长一些斑，影响自己的美貌。还有在自己25岁之后就需要开始使用抗衰老的产品，不然觉得自己年轻就觉得可以不使用这些产品也可以，其实自己在慢慢的衰老只是肉眼看不到，而且等自己看到了就已经迟了，我们需要提前涂抹来抗衰老，还有眼霜也是需要每天都要进行涂抹的，保护自己的眼部皮肤非常的重要，不然就会长鱼尾纹、眼袋什么的。有的人觉得自己有点黑可以针对性的使用一些美白产品，这样就可以让自己的皮肤变白，不再那么暗黄，我觉得坚持每日护肤，皮肤一定可以变的很好的，让自己拥有一个好皮肤。

在家怎么做脸部深层清洁

想要达到深层洁面的效果选对洗面奶绝对事半功倍。洗脸的时候要选对水，温水最为合适。每周定期做面膜，去除面部角质等也有助于皮肤清洁。

洗脸虽然简单却不是每个人都用对方法的，在使热水还是冷水的选择上就是一大雷区。冷水洗脸的好处是可以收缩毛孔，减少毛孔增大的风险，想要深层洁面，必须打开毛孔，将毛孔中的垃圾清理出来，所以一定不能用冷水洁面。



太热的水容易对皮肤造成损伤，因此洗脸的时候选择温水是最合适的。洗面奶能够帮助我们洗掉脸上的垃圾，让皮肤变得干净清爽，光滑有色泽，它含有的表面活性剂成分能够有效清除油脂和面部沾染的脏东西，达到深层清洁的作用。

人的肤质是不相同的，需要选购适合自己的洗面奶才能达到深层清洁的效用，油性皮肤人群建议选用皂基类洗面奶，这种洗面奶是同类中清洁能力最强的存在，不仅是油脂的克星，还具有一定的控油效果。



敏感型肌肤建议使用氨基酸洗面奶，这种洗面奶性质很温和，没有化学添加剂，不会刺激皮肤。干性皮肤建议使用无泡型洗面奶，具有一定的保湿效果，清洁之余还能滋养皮肤。中性皮肤最容易打理，使用最常见的泡沫型洗面奶就能达到深层清洁的效果了。

如果面部有老化角质的话一般会阻挠清洁效用，因此可以定期敷面膜，不仅能去角质还能为皮肤补充营养，让肌肤变得更加娇嫩水润。

在家怎么深层清洁脸

在家中做面部皮肤的深层清洁：洗面奶清洁；热水蒸；祛除面部的角质层；保湿。

1、在人们面部简单的祛除一些外部的污渍，使用的方法就是使用弱碱性的洗面奶，进行面部的简单处理，这样可以让消费者们的面部很简单的清洁，因为人们如果使用弱酸性的洗面奶就会对于人们的皮肤有很大的伤害作用，但是如果使用弱碱的就不会有那样的情况，因为弱碱最符合人们的皮肤酸碱性，所以可以达到很好的清洁效果。

2、对于面部的深度的清洁，这个在清洁的时候就不能使用简单的方法了，使用热水来蒸一下是非常好的。

因为使用热水来蒸的时候，可以把人们皮肤内部的污渍排放出来，当热水蒸的时候，皮肤的毛孔会慢慢的变大，这样皮肤里面的污渍就会慢慢的释放出来，也就可以达到很好的清洁效果，蒸的时候就是使用一盆热水，然后自己的脸就放在上面进行热蒸就可以了，另外还有使用蒸脸器的也是可以得。

3、蒸完之后，就可以进行祛除面部的角质层，在清除角质层的时候一定要注意的就是最好选择一种磨砂膏，在人们的面部进行慢慢的清洗就可以了，一般选择在晚上的时候使用，在早晨的时候，尽量不要是使用，如果使用的时候效果不是很好。

4、进行保湿，因为人们的皮肤清洁完成之后，再进行各方面的保养就变得非常简单了，人们想要怎么样保养都是可以的，所以对于人们皮肤的保养是非常重要的。

扩展资料：

皮肤的日常护理：

1、早睡早起。老生常谈了，虽然也现在很难每天都做得到，但是坚持一个月十一点前入睡，早7 8点起床，脸色真的会好很多。

2、定期汗蒸。每星期一次，50度左右蒸半小时到一小时，这个温度时间依照个人。汗蒸最简单的作用就是可以出汗啊~ 洗完澡顺便一蒸，出出汗后缓缓然后冲一澡，最后贴个面膜，皮肤真的巨嫩。

3、运动。持续跳绳10分钟，相当于慢跑20-30分钟，每次跳都会出特别多的汗，持续运动会让你看起来很有气色，不仅是脸，身上的皮肤也会显而易见的变好。

4.喝水。女孩子可以加点红枣， 枸杞 ，姜片这样的，还可以买个榨汁机自己打果汁喝，经常榨猕猴桃汁，总之多喝水是没有错的。