文章简介:
湿气重的人能喝蜂蜜吗 这5个时期喝去湿才见效
不能喝。体质寒湿的人食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。
湿气重吃以下食物祛湿见效快：
1、红豆薏米
用红豆和薏米磨成的粉来冲水喝，能够快速达到去湿气的目的。如果有时间就更好了，可以将红豆薏米煮成粥来食用，既能够将体内的湿气排出，而且还能美容养颜，达到美白的功效。
2、玉米须
玉米须具有利尿的功效。可以用玉米须来泡水喝，多排尿，这样就能够将体内的湿气排去了。玉米须泡起水来捎带甘甜，是非常好喝的排湿饮品。
3、冬瓜
冬瓜泡水可以达到祛湿气的目的。冬瓜有利水消肿的功效，并且由于它脂肪含量为0，因此也通常作为减肥中的食品来食用。减肥中可以少吃一些冬瓜汤，排除湿气的同时也能够减少脂肪。多食用冬瓜可以你身体排毒，排出湿气一身轻松。
扩展资料：
湿气重会让人感觉到整个人不舒服，没有食欲，而且得不到很好调理的话，还会影响到其他脏器的健康，会导致中焦脾胃不健，进一步导致水谷精微补充不足，时间久了之后，全身各个脏器都需要水谷精微濡养，因此也会出现供应失调的症状。
身体如果湿气过于重的话就会非常容易生病，所以为了能够保证身体健康，一定要多吃排湿气的食物，将体内湿气排出，一身轻松。
参考资料来源：
人民网-湿气重吃什么比较好?
人民网-蜂蜜虽好 不可乱喝
体内湿气重怎样祛除能喝蜂蜜吗
1、祛除湿气最好的是运动。动则脾运，健脾祛湿。要微微出汗，大汗淋漓不可取。
2、祛湿食疗，薏米红豆汤最佳，用薏米、红小豆熬粥，贵在坚持有效果。
3、蜂蜜是大自然给人类最好的礼物，可以喝。
湿气重 有皮炎湿疹的人 适合喝蜂蜜水么
这个不一定的了，因为蜂蜜偏湿，但是看个人体质为主
有的没事，有的用了就加重，主要的还是调理好自己的身体
这个看的时候还是建议用中yi，因为很多时候西yi,看的快，反tan厉害
注意的时候一般的牛羊肉、辛辣刺激、酒这些
然后就是日常的调味品、具体的海鲜根据每个人的情况不一样
我那个时候五六年呢，看了三个聊城就好了
然后那个时候的老中yi，到现在不知道怎么样，你可以问下
当时加q或v信：2350617506，早点好吧，摆脱烦恼
湿气重能多吃蜂蜜水吗
湿气重不能喝蜂蜜。从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。
1、祛除湿气最好的是运动。动则脾运，健脾祛湿。要微微出汗，大汗淋漓不可取。
2、祛湿食疗，薏米红豆汤最佳，用薏米、红小豆熬粥，贵在坚持有效果。
发布于 2022-07-09 13:39:20 回复